Anastasia de musical: nu tot € 25,- voordeel per kaart

Zoek binnen:

Caroline heeft artrose en gebruikt nu een speciale app om oefeningen te doen

Vijf jaar geleden werd er slijtage in de heup van Caroline geconstateerd. Daarna bleek dat ze ook reumatische artritis heeft. Jarenlang kampte Caroline met pijn in haar gewrichten. Ze onderging zelfs een operatie voor een kunstheup. Maar met behulp van een app heeft ze nu haar klachten onder controle. Ze praat hierover met Libelle vlogger Irma Knol. 

Libelle samen met VGZ

Door haar fysiotherapeut werd Caroline gewezen op de Join2Move app. Deze app is ontwikkeld voor mensen met knie- of heupartrose die thuis zelf aan de slag willen gaan om zo vitaal mogelijk te blijven.

De app biedt je een wetenschappelijk onderbouwd programma waarbij je 12 weken lang wekelijks beweegopdrachten, oefeningen en informatie-thema’s over artrose te zien krijgt. Dit kan je heel eenvoudig zelf thuis doen, zonder bijvoorbeeld een fysiotherapeut. Door te blijven bewegen houd je je conditie op peil, je spieren sterk, gewrichten soepel en je geest gezond. Dagelijkse activiteiten zoals boodschappen doen of tuinieren zullen gemakkelijker gaan.

Caroline: “Het is zo fijn dat je geen vaste afspraak meer met een therapeut hoeft te maken. Door Join2Move heb ik een groot deel van mijn vrijheid weer teruggekregen. Ik leid weer een actief leven.”

Meld je aan
Ben jij, naar aanleiding van het verhaal van Caroline, nieuwsgierig geworden naar de Join2Move app en heb je ook reumatische of artrose klachten? Laat dan hieronder je gegevens achter om meer informatie te ontvangen en misschien wel de Zinnige Zorggenoot van Caroline te worden. Je kunt t/m 22 oktober je gegevens achterlaten.

  • Vertel hier iets over je medische situatie:

*Uit alle aanmeldingen kiezen we één iemand die haar verhaal in Libelle wil vertellen. VGZ neemt contact op met alle deelnemers voor meer informatie over de Join2Move app.





Maartje en de meisjes – deel 22: Jochem neemt niet op

maartje

Premium

Maartje en Jochem zoeken naar een nieuwe weg in hun relatie met elkaar en met anderen. Zal Maartje het contact met Judith nieuw leven inblazen?

De hele week draaien Jochem en ik de B.V. HET GEZIN op de automatische piloot. Het is gezellig, we koken gezond en zelfs met de was ben ik aardig bij. Voor vanavond heb ik als verrassing een oppas geregeld, en neem ik Jochem mee naar een chique-de-friemel restaurant.

Vrijdagmiddag is het altijd een zoete inval bij ons. Kinderen lopen in en uit en omdat Suus weet dat het mijn vrije dag is, waait zij ook vaak nog even aan. [premium

Lees Verder >>

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien