Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Topvakantie voor het hele gezin: rondreis door de Peloponnesos in Griekenland

Begint het toch te kriebelen om nog een zomervakantie te boeken? Overweeg dan zeker de Peloponnesos in Griekenland. Het meest zuidelijke deel van het Griekse vaste land is niet alleen een tongbreker – even oefenen voor vertrek dus – maar vooral heel geschikt voor een onvergetelijke zomervakantie. 

Libelle samen met Grieks Verkeersbureau

De Peloponnesos was aanvankelijk een eiland, maar is door de vele geologische veranderingen in dit gebied tot twee keer toe gescheiden én weer herenigd met het vaste land. Hierdoor is een prachtig bergachtig landschap ontstaan. Aan de kust heerst een heerlijk mediterraan klimaat en je geniet hier van culinaire hoogstandjes én de beste wijnen van het land.

Afwisselende rondreis

Klinkt goed, toch? Wij hebben een afwisselende route uitgestippeld die perfect is voor een rondreis met of zonder kinderen. Door een eigen auto te huren ben je lekker flexibel en kun je zonder problemen wat langer blijven op de plekken waar je écht niet weg wilt. En geloof ons: die komen zeker voorbij tijdens deze roadtrip.

Startpunt: Athene

Vlieg direct op Athene en geniet hier van een fijne city break. Breng een bezoek aan dé bezienswaardigheid van Griekenland: de Akropolis, en struin door sfeervolle straatjes in de pittoreske wijk Plaka. Als je voldoende van de stad gezien hebt huur je een auto om naar Loutraki te rijden, dit ligt ongeveer een uur verder.

Op naar Loutraki

Deze kustplaats heeft fraaie stranden: ideaal om in de vakantiemodus te komen. De oude naam van Loutraki is Thermae, vanwege het therapeutische mineraalwater dat hier uit de grond komt. De Loutraki Thermal Spa is een bezoekje waard, of de helende bron aan de noordzijde van de stad, waar het mineraalwater met een constante temperatuur van 31 graden celcius zo in zee uitkomt. Niet gek dat hier in de winter ook gewoon wordt gezwommen. Ook een aanrader: de Loutraki waterval. Hiervandaan heb je prachtig uitzicht op de kustplaats en het verderop gelegen Korinthe.


De Thermal Spa en uitzicht op een dolfijn in Loutraki

Voor cultuurliefhebbers: Mycene

Liefhebbers van de Griekse geschiedenis kunnen in Mycene hun hart ophalen. In de oudheid was dit een belangrijke stad, en dat is te zien aan de vele opgravingen en de indrukwekkende Leeuwenpoort die stamt uit de 13e eeuw voor Christus.


De Leeuwenpoort in Mycene

Geliefd bij de locals: Nafplio

Dit is de eerste hoofdstad van Griekenland. Niet alleen toeristen uit het buitenland, maar ook de Grieken zelf komen hier graag. Atheners komen hier het hele jaar door en zien Nafplio als een fijne weekendbestemming. Het is dan ook een van de mooiste stadjes van de Peloponnesos en midden in de stad ligt het Arvanitia strand: een kiezelstrand met uitzicht over zee en de bergen. Een mooi plekje om van de zonsondergang te genieten.


Strand in de stad in Nafplio

Door naar Epidaurus

Een vakantie in Griekenland is niet compleet zonder een bezoek aan een van de indrukwekkende amfitheaters. In Epidaurus vind je het best bewaarde en mooiste oude openluchttheater van Griekenland. Ga, als het kan, zeker naar een voorstelling om te genieten van een schitterend schouwspel en nog mooiere akoestiek. In de zomermaanden zijn er ’s avonds verschillende voorstellingen. Tot en met 15 augustus is The Athens & Epidaurus Festival te bezoeken: een van de oudste festivals van Europa met bijzondere muziek-, dans- en theatervoorstellingen.


Het amfitheater in Epidaurus

Wijnproeven in Nemea

De stad Nemea ligt in een landelijk gebied en een bekende wijnstreek. Door het zachte klimaat en de kalkrijke grond is de smaak van de beroemde wijn die hier gemaakt wordt voortreffelijk. Veel wijngaarden zijn te bezoeken en dan kan er natuurlijk ook geproefd worden. Het gebied heeft een rijke geschiedenis. Zo zijn hier opgravingen van de tempel van Zeus te zien en zou Herakles hier ‘de leeuw van Nemea’ hebben verslagen.

In de voetstappen van het koningshuis: Porto Heli

In de omgeving van deze luxe badplaats hebben Willem Alexander en Máxima een vakantievilla en wij begrijpen wel waarom. De kleine baaien met zandstranden als Triantafyllou Beach zijn prachtig en in de jachthaven vind je fijne restaurants en terrasjes. De baai van Porto Heli ligt in de zomer vol met dobberende zeilboten en indrukwekkende jachten. Aan de westkant ligt de Ververonda lagune, met mooie zandstranden en watersport mogelijkheden.

Het adembenemende uitzicht van Monemvasia

Hier waan je je even in de Middeleeuwen en geniet je van prachtige uitzichten. De oude vestingstad Monemvasia ligt op een hoog, rotsachtig schiereiland dat via een brug verbonden is met het vasteland. De rots is slechts anderhalve kilometer lang en zo’n 600 meter breed, en vanaf het vaste land is de stad niet te zien doordat deze aan de achterzijde van de rots ligt. Daardoor heb je een fantastisch uitzicht op zee. Hier is het genieten van romantisch kronkelende straatjes, prachtige Byzantijnse huizen en kerken, oude kasteelruïnes en terrasjes met sprookjesachtig uitzicht.


Uitzicht in Monemvasia

Paradijselijk eilandje Elafonisos

Bijkomen van alle cultuur en indrukken doe je op het kleine eilandje Elafonisos. Slechts 20 km2 groot en bereikbaar met de veerboot (waar ook auto’s op kunnen) vanaf Pounta. Hier vind je weinig toeristen, mooie stranden, een kristalheldere zee en slechts één klein dorpje waar het eten heerlijk is. Wat wil je nog meer?


Paradijselijk Elafonisos

Koroni & Methoni

De twee kleine kustplaatsjes Koroni en Methoni liggen een half uurtje rijden bij elkaar vandaan en staan bekend om de oude burchten én de taverna’s waar je waanzinnig lekker kunt eten. Beide zijn oude Venetiaanse stadjes. In Methoni is het Venetiaanse fort dan ook een populaire trekpleister, en in Koroni de oude burcht en visserswijk.


Het Venetiaanse fort in Methoni

Een balletje slaan in Costa Navarino

Golfliefhebbers kunnen de vakantie in stijl afsluiten door een balletje te slaan op een van de golfbanen van Costa Navarino. In deze mondaine badplaats worden regelmatig grote golfwedstrijden georganiseerd. Maar ook strandliefhebbers komen hier aan hun trekken, want in de omgeving zijn prachtige zandstranden te vinden. Het brede Voidokilia beach bijvoorbeeld, een van de mooiste stranden van de Peloponnesos. Het zeewater in de baai is ondiep en kraakhelder.

Het einde: Kalamata

Sluit de rondreis af in Kalamata, de op één na grootste stad van de Peloponnesos. Vanuit hier kun je direct terug naar Schiphol vliegen, maar niet voordat je een wandeling door het historische centrum hebt gemaakt en nog even geniet van het heerlijke eten in een van de restaurants langs de boulevard.


Een mooie afsluiter: Kalamata

Zomer in Griekenland

Ook in Griekenland worden veel maatregelen getroffen om een veilige situatie te creëren voor de lokale bewoners en reizigers. Meer informatie over reizen in Griekenland in deze tijd vind je hier. Als je op vakantie naar Griekenland gaat, dien je uiterlijk 24 uur voor vertrek een PLF formulier op deze website in te vullen. Mondmaskers zijn op dit moment verplicht in het openbaar vervoer en supermarkten.

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Zóveel calorieën verbrand je wanneer je een scheet laat

Het is niet echt een charmant gespreksonderwerp en gaat geregeld gepaard met schaamte, maar toch doen we het allemaal: scheetjes laten. Meer dan eens per dag, zelfs. Verband je eigenlijk dan ook calorieën, wanneer je een scheet laat?

Op internet gaat er een bewering rond dat je per scheet maar liefst 68 calorieën verbrandt. Maar helaas is dát niet waar.

Afvallen?

Allereerst: een gemiddeld mens heeft zo’n 0,5 tot 1,5 liter gas in zijn lijf, en laat per dag gemiddeld tien tot twintig scheten. Nu zou je denken dat je met dat gas ook wat calorieën kwijt zou kunnen raken, maar zo zit de vork niet in de steel. Dat meldt arts Spencer Nadolsky, auteur van The Fat Loss Prescription.

Twintig scheten per dag

Nadolsky verklaart dat je nauwelijks iets verbrandt met het laten van een scheet, en dat het écht alleen overtollig gas is wat uit je lichaam ontsnapt. ‘Mensen kunnen tot 20 keer per dag scheten laten en dat wordt nog steeds in het ‘normale’ bereik beschouwd voor scheten per dag,’ legt hij uit. Je zorgen maken als er je weer eens een scheetje ontsnapt, is dus nergens goed voor.

Fabeltje

Maar wanneer je zoals beweerd wordt meer dan 60 calorieën per scheet zou verbranden, zou je door al dat gas gemiddeld tot 1.340 calorieën per dag verbranden. Dat klinkt misschien geweldig, maar de realiteit zou zijn dat je dan in enkele dagen meerdere kilo’s zou verliezen zonder enige inspanning te leveren. Een paar dagen zou dat geen kwaad kunnen, maar maanden achtereen zeker wel. Jezelf ‘dun’ scheten? Dat is dus echt een fabeltje.

Ook honden laten scheten. Stinken die van jouw viervoeter wel héél erg? Dít is waarom.

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

1

Bron: Healthline. Womenshealth. Beeld: Getty

 

 

 

 

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Oeps: dít gebeurt er met je huid als je vaak in bad gaat

Vind jij niets lekkerder dan de dag te eindigen met een lekker warm bad? Dan hebben we goed en slecht nieuws. Het werkt hartstikke ontspannend, maar is niet zo goed voor je huid. En dat zit zo.

Uit onderzoek van psycholoog Neil Morris uit 2002 blijkt dat in bad gaan psychologisch gezien heel goed is. Je maakt namelijk meer serotonine aan als je in bad gaat, en dat is ons gelukshormoon. Ook neemt je stressniveau af als je jezelf even onderdompelt in het warme water. Daarbij zou je ook nog eens afvallen door in bad te gaan. De bloedvaten in je huid worden namelijk wijder, waardoor je hartslag en energie toenemen zonder dat je je inspant. Daardoor verbrandt je met in bad liggen meer calorieën dan wanneer je op de bank ligt.

Nadelen

Dat klinkt allemaal hartstikke fijn, maar er zijn ook nadelen aan zo’n warm bad. Het warme water is niet zo goed voor je huid. Dat komt enerzijds doordat het warme water op je huid verdampt. Ook water uit je huid wordt hierbij verdampt. Hierdoor verlies je vocht en huidvetten uit je huid, waardoor je snel een droge huid kunt krijgen.

Ook het zeepsop in een bad heeft geen positief effect op je huid. Dit sop zorgt er net als het warme water namelijk voor dat je belangrijke huidvetten verliest. Ook dit draagt er dus aan bij dat je huid droger wordt.

Oplossing

Moet je dan nooit meer in bad gaan? Nee, zo erg is het niet. Wel is het aan te raden om je badmomenten te beperken en je niet dagelijks onder te dompelen in het warme sopwater. Ook is het beter voor je huid om niet al te lang in bad te blijven liggen en badproducten te gebruiken op basis van olie. Na het bad kun je jezelf het best insmeren met een vette body butter. Zo voorkom je dat je huid uitdroogt.

Heb jij vaker last van een droge huid? Dan heeft onze visagist een handige tip voor je.

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

1

Bron: Nu.nl. Beeld: Getty Images. 

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Veelzijdig én vegan: dit kan je allemaal doen met castille zeep

Nu het weer warmer wordt en de zon geregeld vrolijk schijnt, is het tijd voor de grote schoonmaak. Ieder stofje valt immers meer op in zonnig daglicht. Om het je wat gemakkelijker te maken, raden we aan castille zeep in te slaan. Dit is namelijk voor héél veel klusjes te gebruiken.

Van dweilen tot poetsen, dít kun je er allemaal mee doen.

Wat is castille zeep?

Allereerst: wat is castille zeep eigenlijk? In de meeste zepen zitten veel chemische middelen verwerkt, maar dat is bij deze zeep niet het geval. Het is een zeep zonder dierlijke vetten en palmolie, die gemaakt wordt van onder andere verzeepte kokos- en zonnebloemolie. Castille zeep is vrij van SLS, SLES, parabenen, phenoxyethanol, oppervlakteactieve stoffen, PEG en propylene glycol. De naam dankt de zeep aan de plaats waar het voor ’t eerst gemaakt werd, namelijk het Spaanse Castilla.

Huis poetsen

Een allesreiniger, een schoonmaakmiddel voor de toilet en weer een ander voor het afnemen van het aanrecht; wanneer je castille zeep in huis haalt zijn al die losse flessen niet meer nodig. Je kunt het namelijk gebruiken om het héle huis mee te poetsen. Maak er een handige schoonmaakspray van door 60 milliliter castille zeep en 900 milliliter warm water te mengen. Even schudden, en poetsen maar.

Vloer dweilen

En datzelfde geldt voor het dweilen van je vloer: ook daar schaf je meestal een speciaal schoonmaakmiddel voor aan. En da’s niet langer nodig met dit wondermiddel, want door een flinke scheut van de zeep aan een emmer warm water toe te voegen, maak je in een handomdraai je eigen middel om de vloer mee te schrobben.

Make-up kwasten schoonmaken

Nog zo’n klusje wat je waarschijnlijk maar blijft uitstellen is het schoonmaken van je make-up kwasten. De speciale reinigingsmiddelen die je ervoor gebruiken kunt zijn vaak best prijzig én heb je niet altijd in huis. Ook hier komt castille om de hoek kijken: meng simpelweg wat warm water en een beetje castille zeep, en daar is je eigengemaakte cleanser.

Tegels schrobben

Niet alleen je huis, maar ook je tuin mag lenteklaar gemaakt worden. Met castille zeep kun je heel gemakkelijk de groene aanslag van je tuintegels verwijderen, door ook hiervoor een eigengemaakt mengsel te maken. Voeg 118 milliliter castille zeep toe aan een grote emmer warm water, en klaar is Kees.

Verzorgingsproduct

Tot slot: je kunt het ook gebruiken om je make-up te verwijderen en zelfs gewoon gebruiken in bad en onder de douche. En kunnen jouw voeten wel een pedicure gebruiken? Maak dan je eigen scrub! Zo doe je dat: vermeng met 128 gram suiker, 1 eetlepel castille zeep, 2 eetlepels kokosolie en een paar druppels pepermuntolie en daar is je eigengemaakte voetenscrub.

Het filter van je afzuigkap schoonmaken? Gebruik dan dít middeltje

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

1

Bron: Tipsenweetjes. Beeld: Getty

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Sterren scrollen: 'MAFS' Monique heeft reünie en Fred van Leer deelt hilarische herinnering

Wat doen de sterren vandaag? De online redactie gaat scrollend de dag door en zet de leukste kiekjes van bekend Nederland op een rijtje.

Annemarie Keizer

Annemarie Keizer begint haar weekend goed met het ultieme ‘zaterdag recept’: “het zonnetje en een bos tulpen van de markt!”. Dat ziet er heerlijk uit.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door AnneMarie Keizer (@mrskeizer)

Katja Schuurman

Katje Schuurman weet ook een heerlijk sfeertje te creëren dit weekend. Zij besloot lekker een ‘fikkie’ te stoken in de achtertuin om gezellig bij te zitten.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Katja Schuurman (@katjaschuurman)

Bridget Maasland

Bridget Maasland spendeert dit weekend met haar zoon. En wat lijken de twee op elkaar, hè?

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Bridget (@bridgetmaasland)

Miljuschka Witzenhausen

Miljuschka deelt op Instagram een wel heel toepasselijk receptje. Een molshooptaart! Dat ziet er overheerlijk uit. Ga jij het maken voor de laatste aflevering van Wie is de mol??

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Miljuschka (@miljuschka)


Jim Bakkum

Jim heeft een heuse feestweek voor de boeg en blikt alvast even vooruit met zijn twee dochters. Kleine meisjes worden groot!

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door J I M B A K K U M (@jimbakkum)

Fred van Leer

Fred kwam deze hilarische video van een paar jaar geleden tegen in zijn telefoon. “Laten we in ieder geval blijven lachen”, plaatst hij bij de grappige beelden. Met deze video moet dat zeker lukken.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Fred van Leer (@fredvanleer)

Milou Rietjens

Je kunt het meisje uit het boerenleven halen, maar het boerenleven niet uit het meisje. Dat bewijst Milou maar weer eens met deze stoere foto.

Leco van Zadelhoff

Leco geniet volop van het lenteweer en gaat zelfs het water op met zijn vriend én hond. We hopen maar dat er niemand in het koude water valt!

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Leco van Zadelhoff (@lecolook)

Monique van Zessen

Married at first sight-Monique heeft dit weekend genoten van een reünie met een heel bijzonder groepje. Allerlei (oud-)deelnemers van het programma lijken elkaar gevonden te hebben.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Monique van Zessen (@moonv6)

Fred van Leer zat onlangs bij Libelle op de bank. Wij vroegen hem naar zijn katers, leugens en modeblunders. 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Instagram. Beeld: NT Visuals. 

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien