null Beeld

3 makkelijke oefeningen voor iedereen met rugklachten van sportvlogger Lot

In deze video doet Lot buikspieroefeningen en werkt daarmee aan wat ze ‘core stability’ noemen. Want als je je buikspieren traint, werk je aan je hele romp én heb je geen last van je rug! Lot doet deze work-out gewoon in haar huiskamer.

Online redactie Libelle

Libelle TV

Libelle TV biedt inspiratie voor elke dag en vooral jouw dag. Bekijk dagelijks gratis de mooiste video’s en Libelle-programma’s die je raken.

LEES OOK:

Bron & beeld: Libelle TV

null Beeld
Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden