null Beeld

5 tips tegen slapeloosheid van dokter Rutger

Lig je ’s nachts te woelen in je bed en zie je elk uur voorbijkomen op de wekker? Gebeurt dat 3 keer of meer per week en heb je er overdag last van? Dan lijd je aan slapeloosheid. Dokter Rutger geeft 5 tips om beter te kunnen slapen.

Chanan Foppen

Libelle TV

Libelle TV biedt inspiratie voor elke dag en vooral jouw dag. Bekijk dagelijks gratis de mooiste video’s en Libelle-programma’s die je raken.

LEES OOK:

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden