null Beeld

Hoe overleef ik hoge hakken?

Libelle Admin

Altijd weer hetzelfde liedje: aan het begin van de avond steel je de show, maar na een paar uur moet je noodgedwongen gaan zitten om je voeten te ontzien. Ze heten niet voor niets killer heels. Toch zijn er een paar punten waar je op kunt letten om de pijn te verlichten.

Goed kiezen

Besteed veel tijd aan het kiezen van de juiste hakken. Misschien logisch, maar het wordt toch wel eens vergeten. Als de schoen niet goed aansluit, glijden je voeten naar voren waardoor de druk op de voorkant van je voet toeneemt. Aan het einde van de avond voel jij je tenen niet meer. Door schoenen met open teen te dragen, verlicht je de druk op je tenen.

Een voetkussentje

Slechte demping veroorzaakt pijn aan je voeten. Naarmate je ouder wordt, slinkt het vet aan de onderkant van je voet. Gelkussentjes zijn een goede oplossing. Je zal zien dat je het langer op je hakken volhoudt.

Weg met naaldhakken

Ruil je naaldhakken in voor schoenen met een stevigere hak. Want hoe dikker de hak, hoe stabieler je staat. Met bredere hakken wordt je gewicht (en daarmee de druk) beter over je voet verdeeld. Je kunt er ook voor kiezen om sleehakken te dragen. Je staat dan een stuk steviger.

Minder steil

Let op de ‘helling’ van de schoenzool. Als deze heel steil afloopt, steun je met al je gewicht op de bal van je voet en je tenen. Bij schoenen met een minder steile ‘helling’ verdeel je je gewicht over de hele schoen. Wil je toch hele hoge hakken? Ga dan op zoek naar schoenen met een plateau aan de voorkant zodat de hoogte van de hak wordt gecompenseerd.

Comfortabele hakken

Tegenwoordig kun je gelukkig ook comfortabele hakken dragen: Scholl verenigt mode met draagbaarheid. In de nieuwste collecties vind je glamorous heels, stevige sleehakken maar ook comfortabele, ultraplatte modellen, geïnspireerd op het buitenleven. Is vrouwelijkheid voor jou even belangrijk als comfort? Dan passen Scholl schoenen goed bij jou.

Win schoenen van Scholl

Libelle mag drie modellen van Scholl weggeven: De Indra suede pink, de Toriz black-green-red en de Tilly black (vlnr op de foto). Wil je kans maken op een van de drie paar? Vul het winformulier in en vertel ons in het antwoordformulier wat je maat is en welk model jij het mooiste vindt. Je kunt meedoen tot 9 september. Lees ook de overige spelvoorwaarden.

De actie is afgelopen

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden