null Beeld

In kaart gebracht: dít is waarom sporten zo belangrijk is

Het is geen nieuws: sporten is goed voor lichaam en geest, maar wist je dat de voordelen zó enorm zijn? Wetenschappers tonen aan dat een inactief leven – na roken – de grootste voorspeller is van een voortijdige dood.

Marloes Levie

Australische onderzoekers vergeleken een heleboel studies en zetten de gezondheidsrisico's van niet bewegen op een rijtje. Een interactieve illustratie, gemaakt voor The Conversation, brengt de gevaren kraakhelder in kaart en de cijfers liegen er niet om.

Check de kaart

Wie niet sport, heeft onder andere meer kans op een hartaanval, suikerziekte of een beroerte, maar ook depressiviteit ligt op de loer. Klik om naar de interactieve kaart van het menselijk lichaam te gaan. Overtuigd? En dan nu: sportschoenen aan en hup, naar buiten...

De beste Lekker in je Vel-berichten via WhatsApp ontvangen? Meld je gratis aan! http://www.libelle.nl/lekker-in-je-vel/ontvang-beste-lekker-vel-berichten-gratis-op-telefoon

KIJK OOK: Wat is gezond? – Hoeveel kopjes koffie mag je maximaal drinken per dag?

LEES OOK:

Bron: Daily Mail. Beeld: iStock

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden