null Beeld

Pijnlijke ellenboog? Misschien heb je wel een tennisarm

Hoewel de naam misschien voor wat verwarring zorgt, hoef je niet per se te tennissen om een tennisarm te krijgen. Dit krijg je namelijk door overbelasting van de onderarm en dat gebeurt echt niet alleen bij tennis. Je belast je onderarm door herhaaldelijk dezelfde polsbewegingen te maken. Bijvoorbeeld bij schilderen, computeren, tuinieren of poetsen. Als je pijn voelt als je je hand dichtknijpt, je pols naarachter buigt en je onderarm naarbuiten draait, heb je misschien een tennisarm. Wat je ertegen kan doen en wat je beslist niet moet doen, legt Dr. Rutger uit.

Libelle TV


Libelle TV biedt inspiratie voor elke dag en vooral jouw dag. Bekijk dagelijks gratis de mooiste video’s en Libelle-programma’s die je raken.

LEES OOK:

Bron & beeld: Libelle TV

null Beeld
Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden