GEZONDHEID

MEER VIDEO'S

3 oefeningen om polsklachten te voorkomen of verminderen

7 april 2022

Heb je last van pijnlijke polsen? Klachten aan polsgewrichten kunnen veel oorzaken hebben. Ze zijn helaas niet altijd te voorkomen, want je gebruikt je pols tenslotte bij alledaagse dingen. En helemaal als je veel achter je laptop zit. Nadia Dolatabadi van YorBody Fysiotherapie geeft in deze video tips en oefeningen om je polsklachten te verminderen. En, misschien nog belangrijker: ze legt ook uit hoe je je polsen sterker maakt en klachten dus kunt voorkomen.