GEZONDHEID

MEER VIDEO'S

Wat betekenen koolhydraten precies voor je lijn?

20 april 2022

Vroeger keken we naar het aantal kilocalorieën dat je per dag mocht eten. Als je wilde afvallen, dan at je gewoon een paar calorieën minder. Inmiddels weten we dat het belangrijk is om juist wel genoeg te eten, maar dan de producten met weinig calorieën en juist veel voedingswaarden. Wendy legt je hier alles over uit.

Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media