DÍT ZIJN DE GEVOLGEN ALS JE NIET GENOEG VEZELS BINNENKRIJGT

1 maart 2023

De gemiddelde Nederlander krijgt veel te weinig vezels binnen. Wat heeft dit voor gevolgen? En wat kun je ertegen doen? Diëtiste Wendy legt het uit.

DIËTISTE WENDY
GEZONDHEID
LIFESTYLE
ENTERTAINMENT
AFVALLEN
VOEDING
Diëtist Wendy: zo (on)gezond is bewerkt en rood vlees
2:25

Diëtist Wendy: zo (on)gezond is bewerkt en rood vlees

Is koffie echt zo slecht voor je? Diëtist Wendy legt uit
2:48

Is koffie echt zo slecht voor je? Diëtist Wendy legt uit

Diëtist Wendy: wel of niet ontbijten als je wilt afvallen?
1:50

Diëtist Wendy: wel of niet ontbijten als je wilt afvallen?

Dít zijn de gevolgen als je niet genoeg vezels binnenkrijgt
Nu aan het afspelen...
playing

Dít zijn de gevolgen als je niet genoeg vezels binnenkrijgt

10 leefstijladviezen om het risico op kanker te verlagen
3:47

10 leefstijladviezen om het risico op kanker te verlagen

Zo herken je een chronische laaggradige ontsteking
2:53

Zo herken je een chronische laaggradige ontsteking

Onverwachts trek? Dit zijn gezonde snacks volgens de diëtist
2:20

Onverwachts trek? Dit zijn gezonde snacks volgens de diëtist

Diëtist Wendy: dít supplement is goed voor bijna iedereen
2:15

Diëtist Wendy: dít supplement is goed voor bijna iedereen

Waarom het heel gezond is om met havermout te ontbijten
2:52

Waarom het heel gezond is om met havermout te ontbijten

Train je je suf, maar val je niet af? Let dan eens hierop
1:47

Train je je suf, maar val je niet af? Let dan eens hierop

Voeding als remedie tegen dementie of depressie? Het kan!
3:33

Voeding als remedie tegen dementie of depressie? Het kan!

Wanneer sport je genoeg en wanneer is het te veel?
2:03

Wanneer sport je genoeg en wanneer is het te veel?

Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media

  • Home
  • Magazine
  • Libelle TV
  • Zoeken

Instellingen

  • Inloggen

    U bent niet ingelogd

  • Uitloggen

  • Mijn account

Personaliseren

  • Nieuwsbrieven

  • Mijn nieuwsbrieven

  • Data en Privacy

    Data en Privacy

    • Privacy-instellingen

    • Cookiebeleid

    • Privacy

Meer Libelle

  • Libelle Shop

  • Libelle TV

  • Puzzels

  • Libelle Zomerweek

Vragen & Contact

  • Contact

  • Vragen en antwoorden

  • Wat vind je van de website?

  • Gebruiksvoorwaarden

Rubrieken

Ontdek

  • Digitaal magazine

  • Puzzels

Rubrieken

  • ACTUEEL

  • BESPAREN

  • GEZONDHEID

    • Slapen

    • Gezond afvallen

    • De overgang

    • Corona

    • Seksvragen

    • Psyche

  • LIFESTYLE

    • Wonen

    • Tuinieren

    • Eten & drinken

    • Mode & beauty

    • Reizen

    • Horoscoop

  • PERSOONLIJK

    • De Dag Nadat

    • Columnisten

    • Slaapkamergeheimen

    • Interviews

    • Levensverhalen

    • Marktplaats Misère

    • Raarste Ruzies

  • PRAAT MEE

  • ROYAL

    • De Oranjes

    • Koningin Máxima

    • De Windsors

    • Europese royals

  • SERIES

    • Anne-Wil

    • Manon

    • Willeke

    • Dagboek Maud + Koen

    • Maartje en de meisjes

    • Zorgenzoon

    • Tessel Tindert

    • Memoires van een maitresse

    • Het Hospice

    • De Stagiair

    • Wraakvrouw

    • Oude liefde roest niet

  • SHOWNIEUWS

  • ZOMERWEEK