ZO HERKEN JE GOEDE KOOLHYDRATEN

4 januari 2023

Koolhydraten hebben geen goede reputatie. Als je er te veel van eet, zou je aankomen. Maar klopt dat wel? En hoe onderscheid je de goede koolhydraten van de minder goede? Diëtist Wendy legt het uit.

DIËTISTE WENDY
GEZONDHEID
LIFESTYLE
ENTERTAINMENT
AFVALLEN
VOEDING
Waarom het heel gezond is om met havermout te ontbijten
2:52

Waarom het heel gezond is om met havermout te ontbijten

Train je je suf, maar val je niet af? Let dan eens hierop
1:47

Train je je suf, maar val je niet af? Let dan eens hierop

Voeding als remedie tegen dementie of depressie? Het kan!
3:33

Voeding als remedie tegen dementie of depressie? Het kan!

Wanneer sport je genoeg en wanneer is het te veel?
2:03

Wanneer sport je genoeg en wanneer is het te veel?

Zo herken je goede koolhydraten
Nu aan het afspelen...
playing

Zo herken je goede koolhydraten

Hoeveel alcohol is nog gezond voor je?
2:33

Hoeveel alcohol is nog gezond voor je?

Slanker worden door lief voor jezelf te zijn: zo werkt dat
3:23

Slanker worden door lief voor jezelf te zijn: zo werkt dat

Diëtist Wendy vertelt of je afvalt van vegan eten
1:59

Diëtist Wendy vertelt of je afvalt van vegan eten

Hoe gezond is ontbijten? Diëtiste Wendy legt uit
2:39

Hoe gezond is ontbijten? Diëtiste Wendy legt uit

Diëtist Wendy: dit zijn de 10 principes van intuïtief eten
2:52

Diëtist Wendy: dit zijn de 10 principes van intuïtief eten

Hoe hou je afvallen leuk? 3 tips van diëtiste Wendy
2:53

Hoe hou je afvallen leuk? 3 tips van diëtiste Wendy

Fabels en feiten: zo (on)gezond zijn sojaproducten écht
3:13

Fabels en feiten: zo (on)gezond zijn sojaproducten écht

Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media

Instellingen

Personaliseren

Meer Libelle

Vragen & Contact

Rubrieken

Ontdek

Rubrieken