NET BINNEN

Nico was de eerste man op de Zomerweek en dit vond hij ervan

Nico is inmiddels 88 jaar en samen met zijn vrouw Jannie was hij bij de allereerste Libelle Zomerweek in 1997. Hij was toen een van de weinige mannen op het evenement. Nu, 25 jaar later, blikken ze samen terug. Jannie: “Ik zei tegen Nico, goh er zit geen een man in die bus.” Wat vond Nico er eigenlijk van tussen al die vrouwen? Ging hij mee om Jannie te plezieren of vond hij het zelf ook leuk?

Giovanca: “Op1 presenteren was een sprong in het diepe”

Libelle vroeg zangeres Giovanca wanneer ze voor het laatst een aantal dingen heeft gedaan. Zoals iets liefst voor een ander en waar ze eigenlijk spijt van heeft...

Meubels van plastic doppen: zó pakt Inez het aan

Als rekwisiteur zag Inez dat decors na gebruik vaak werden weggegooid. Het inspireerde haar om producten te gaan maken van ingezameld plastic. Inez: "Ik laat zien dat plastic geen afval is."

Aafke (44) krijgt meer kleur en dat ziet er stralend uit

Aafke wil zich een keertje helemaal laten verrassen. Ze draagt elke dag dezelfde kleding en heeft al 20 jaar hetzelfde kapsel. Het Libelle metamorfoseteam laat zien wat een beetje kleur en sprankeling voor haar uitstraling doet. Aafke is blij met het prachtige resultaat.

Met 6 zussen op Libelle Zomerweek: “Onze broer wil niet mee”

Een dagje uit naar de Libelle Zomerweek is één groot feest voor deze 6 zussen. Fokkelina en Erna vertellen over hun favoriete onderdelen van de Zomerweek. Eén daarvan is natuurlijk die heerlijke goodiebag.

Ferry Doedens koopt een huis zonder te kijken

Acteur Ferry Doedens heeft een nieuw huis gekocht. Entertainmentjournalist Matthijs Albers weet precies te vertellen hoeveel het kost en hoe het komt dat Ferry de woning ongezien heeft gekocht.

KIJKTIPS

TUINIEREN

Op dít moment kun je je buitenplanten het beste water geven

Je hebt een prachtige tuin vol mooie bloemen en planten en dat wil je natuurlijk graag zo houden. Wanneer kun je ze dan het best water geven? Vroeg in de ochtend, 's middags of toch beter in de avond? Loes heeft het antwoord!

Een tuin vol wilde bloemen creëren? Zo pak je dat aan

Een tuin vol wilde bloemen is prachtig en ontzettend kleurrijk. Maar hoe creëer je die zelf? Onze tuinvlogger Loes heeft er zelf een en deelt haar tips.

Planten en bloemen geknakt? Zó ondersteun je ze

Je kent het misschien wel: heb je net een mooie plant in de grond gezet, kom je de volgende ochtend in je tuintje, is je plant omgewaaid of geknakt. Irritant! Tuinvlogger Loes herkent dit probleem en is er helemaal klaar mee. Ze heeft gelukkig een goede oplossing.

Zaaien? Zo houd je het overzichtelijk!

Is jouw tuin al aan kant? Als je van orde en netheid houdt én van tuinieren, dan word je vast erg blij van deze truc om overzichtelijk je plantjes te zaaien. Kijk maar!

Boer Tom legt uit: wat doe je met uitgebloeide bloembollen?

De meeste hyacinten en tulpen in de tuin zijn inmiddels wel uitgebloeid, maar gooi ze niet weg! Boer Tom geeft handige tips om je bloembollen te bewaren. Zó kun je volgend jaar weer genieten van een kleurrijke voorjaarstuin.

Tuinvlogger Loes: “Dit wil je weten over je hortensia’s”

De hortensia is één van de bekendste tuinplanten. Er zijn verschillende soorten hortensia’s. Maar wat is het verschil? Onze tuinvlogger Loes geeft antwoord.

VLOGGERS

PERSOONLIJK

Nico was de eerste man op de Zomerweek en dit vond hij ervan

Nico is inmiddels 88 jaar en samen met zijn vrouw Jannie was hij bij de allereerste Libelle Zomerweek in 1997. Hij was toen een van de weinige mannen op het evenement. Nu, 25 jaar later, blikken ze samen terug. Jannie: “Ik zei tegen Nico, goh er zit geen een man in die bus.” Wat vond Nico er eigenlijk van tussen al die vrouwen? Ging hij mee om Jannie te plezieren of vond hij het zelf ook leuk?

Met 6 zussen op Libelle Zomerweek: “Onze broer wil niet mee”

Een dagje uit naar de Libelle Zomerweek is één groot feest voor deze 6 zussen. Fokkelina en Erna vertellen over hun favoriete onderdelen van de Zomerweek. Eén daarvan is natuurlijk die heerlijke goodiebag.

Jacqueline’s 24ste Libelle Zomerweek: “Feest van het jaar”

Jacqueline Bouma bezoekt dit jaar Libelle Zomerweek voor de 24ste keer. Dat is knap, want de Zomerweek viert haar 25e verjaardag. Die ene editie de ze miste, was voor haar een flinke tegenvaller, vertelt ze.

Wilma (56) krijgt een sportieve look: ''Een hele nieuwe ik''

Wilma heeft een passie voor fietsen. Haar metamorfose moet dan ook comfortabel zijn, maar tegelijkertijd verzorgd. Zou het metamorfose-team erin slagen om dat effect te bereiken?

Déze vier collega's gaan elk jaar naar de Libelle Zomerweek

Verpleegkundigen en collega's Annemarie, Marjon, Margreet en Greetjes zijn vaste bezoekers bij de Libelle Zomerweek. Het is hét uitje van het jaar en dat merken ze op de afdeling maar al te goed met de vrij aanvragen. Bijna iedere collega wil het grote feest meemaken.

Dít weten mannen over menstruatiecup: "Is dit voor borsten?"

In het nieuwe format De Ballen raadt ons mannenpanel, bestaande uit onder andere Boer Geert-Jan, zanger Paul Sinha, dierenpresentator Floris Göbel, schrijver en televisiepersoonlijkheid Sergio Vyent, typische vrouwenproducten. Hoe goed zijn de mannen op de hoogte?

VRAAG HET DE EXPERT

ROYAL

Zien: de broer van Máxima is een heuse rockstar

Dat Máxima muzikaal is aangelegd, wisten we al. En dat blijkt in de familie te zitten: haar broer blijkt een heuse rockstar te zijn. Matthijs deelt beelden waar hij als rockster op podium staat. Wie had dat gedacht?

Máxima vindt dat déze dochter het meest op haar lijkt

De drie prachtige prinsessen hebben allemaal iets weg van hun moeder Máxima. Maar wie van de drie lijkt eigenlijk het meest op haar? Dit vindt Máxima zelf.

Dit is koningin Máxima's nieuwe, favoriete tassenmerk

Royaltyvlogger Josine vertelt welk tassenmerk niet te missen is in de kast van koningin Máxima. De maker Sophie Habsburg heeft verschillende kleuren van het model en het lijkt erop dat de koningin er niet genoeg van kan hebben.

Zó ziet koningin Máxima eruit als ze 75 jaar is

Koningin Máxima is vandaag jarig, maar wij zijn nú al nieuwsgierig hoe onze koningin eruit zal zien op haar 75ste. Portrettekenaar Pieter van den Broek maakte voor ons een tekening van de jarige job.

Zien! Máxima doet muziekworkshops op Paleis Noordeinde

Het is een van de projecten waarvoor koningin Máxima zich fanatiek inzet: meer muziek in de klas. Dinsdag 10 mei opende ze tijdens een werkconferentie het muziekonderwijs op Paleis Noordeinde. Royalty-verslaggever Rick Evers was erbij en geeft een kijkje achter de schermen.

Koningin Máxima blijft zichzelf ontplooien om déze reden

Zelfontplooiing is voor ieder mens belangrijk, óók voor koningen en koninginnen. Willem-Alexander is het daar helemaal mee eens. Hij is trots op zijn vrouw Máxima en moedigt haar aan om te blijven doen waar ze energie van krijgt. Libelle's Anne-Flore vertelt hoe dat zit.

REIZEN

LIFEHACKS

Met dit apparaat voeg je zo een extra sleutel aan je bos toe

Het kan een behoorlijk frustrerend klusje zijn: een extra sleutel aan je sleutelring toevoegen. Vaak met een gescheurde nagel tot gevolg. Maar onze huishoudgoeroe Elsbeth heeft dé tip om de volgende keer in een handomdraai een extra sleutel aan je bos te hangen en je nagels piekfijn te houden.

Is de batterij vol of leeg? Met dit trucje weet je het snel!

Je hoeft batterijen niet per se ergens in te stoppen om te ontdekken of ze vol of leeg zijn. Dit trucje werkt stukken sneller!

Maak je wasbak blinkend schoon zonder chemische middelen

Is je wasbak toe aan een schoonmaakbeurt? Dat kun je ook doen zonder chemische schoonmaakmiddelen te gebruiken. Grote kans dat je deze producten gewoon al in huis hebt. Kijk maar mee.

Betere nachtrust? Déze telefooninstelling helpt

'Kijk vlak voor je gaat slapen niet meer op je telefoon', luidt het advies aan slechte slapers. Doe jij dit toch? Probeer de nightshift-functie dan eens aan te zetten. In deze video zie je hoe je dit doet.

Bloemetje voor mama? Zó voorkom je dat ze onderweg uitdrogen

Ben je van plan om je moeder te verrassen met een prachtig boeket op Moederdag? Let dan even op. Want het vervoeren van bloemen kan best lastig zijn. Tijdens een lange autorit loop je kans dat de bloemen uitdrogen. En dat is zonde! Met déze tip arriveer je met een prachtig, vers boeket.

Met dít slimme trucje houd je de achterbank voortaan netjes

Gooi jij ook al je tassen op de achterbank als je in de auto stapt? Logisch, maar ook wel een beetje onhandig. Dat geschuif van spullen op de achterbank is niet altijd zo veilig. Met deze lifehack geef je tassen en andere spullen een vaste plek, ook in de auto. Extra handig: je kinderen passen er gewoon nog bij.

WONEN

MODE EN BEAUTY

Aafke (44) krijgt meer kleur en dat ziet er stralend uit

Aafke wil zich een keertje helemaal laten verrassen. Ze draagt elke dag dezelfde kleding en heeft al 20 jaar hetzelfde kapsel. Het Libelle metamorfoseteam laat zien wat een beetje kleur en sprankeling voor haar uitstraling doet. Aafke is blij met het prachtige resultaat.

Liquid blush is een enorme trend, maar hoe breng je het aan?

Vloeibare of crèmevormige producten worden steeds populairder en zijn ook heel fijn voor de wat oudere huid. Maar hoe breng je dit soort producten eigenlijk aan? Beautyvlogger Carmen legt je in deze video uit hoe je een crèmeblush aanbrengt.

Dit doen de verschillende soorten rokken met je figuur

Het mooie weer is terug! Dat betekent ook: rokjesdagen in overvloed. Maar welke rok past het beste bij je figuur? Liselotte geeft handige tips.

Dít verrassende ingrediënt maakt je nagels sterker

Je kent het vast: je probeert je nagels te laten groeien, maar steeds voordat je de ideale lengte bereikt hebt, breken ze af. Gelukkig is daar een oplossing voor. Maak snel en eenvoudig je eigen nagelverharder met dit verrassende ingrediënt.

Je haar blonderen of blond verven? Dít is het verschil

Wil je blond haar? Dan zijn er twee opties: verven of blonderen. Wat is nu eigenlijk het verschil tussen die twee? Haarkleurspecialist Floor Mulder van The Color legt het uit.

Zus of zo: draag de gewatteerde jas eens op déze 2 manieren

Een gewatteerde jas is eigenlijk onmisbaar in je kledingkast. Maar wil je het kledingstuk vrouwelijk of sportief dragen? 'Stijlzussen' Nicole (54) en Sabine (49) laten zien hoe je een gewatteerde jas kunt dragen op twee totaal verschillende manieren. Welke kies jij?

ETEN EN DRINKEN

GEZONDHEID

Is koffie echt zo slecht voor je? Diëtiste Wendy legt uit

Iedereen heeft een mening over de voor- en nadelen van koffie. Maar wat is nu eigenlijk waar? Diëtiste Wendy heeft het antwoord.

Dit moet je weten over het smeren van zonnebrandcrème

Huidexpert Kuno Breen vertelt je alles wat je moet weten over zonnebrandcrème om je huid goed te beschermen. Ze vertelt hoeveel je per lichaamsdeel nodig hebt, maar ook wanneer je het beste kunt beginnen met insmeren.

De kracht van loslaten: zó doe je dat tijdens een wandeling

Wandelen is goed om je hoofd eens flink leeg te maken, maar wist je dat je nog meer kunt 'leeg' maken tijdens een mooie wandeling? Het zit 'm allemaal in de kracht van loslaten. Wandelvloggers Eva en Nicola laten je zien hoe je dat precies kunt doen. En misschien wil je het zelf daarna ook wel proberen! Eind mei verschijnt het boek Back to Nature. Hierin nemen Eva Spigt en Nicola Dow je mee op avontuur in de Nederlandse natuur. Waarom? Omdat wandelen in Nederland niet alleen verschrikkelijk mooi is, maar ook ontzettend goed voor je en bovendien de beste hobby is tijdens een lockdown. Back to Nature verschijnt op 25 mei bij uitgeverij Spectrum. Wil je meer van Eva en Nicola zien? Neem dan een kijkje op hun website, Instagram of Facebook!

Aan deze klachten herken je hepatitis bij kinderen

Hepatitis is een leverontsteking die veroorzaakt wordt door een virus. Er zijn gelukkig maar weinig gevallen bekend van hepatitis bij kinderen. Toch is het handig om de symptomen nog even op een rij te zetten.

3x oefeningen om je benen sterker te maken

Bij knieartrose verandert het kraakbeen in je knie. Dit kan leiden tot klachten als pijn en en stijfheid. Door je benen sterker te maken, verminder je de kans op knieartrose. Fysiotherapeut Nadia laat je 3 oefeningen zien.

Dr. Rutger: van déze 7 huidbultjes kun je beter afblijven

Af en toe een puistje uitknijpen doen we allemaal wel eens. Maar van sommige bultjes blijf je beter helemaal af. Van steelwratjes en keratosis pilaris tot vetbultjes: dokter Rutger vertelt welke zeven soorten huidbultjes je zelf beter met rust laat én hoe ze het beste kunnen worden behandeld.

LIFESTYLE

MÁXIMA

Zó ziet koningin Máxima eruit als ze 75 jaar is

Koningin Máxima is vandaag jarig, maar wij zijn nú al nieuwsgierig hoe onze koningin eruit zal zien op haar 75ste. Portrettekenaar Pieter van den Broek maakte voor ons een tekening van de jarige job.

Zien: de broer van Máxima is een heuse rockstar

Dat Máxima muzikaal is aangelegd, wisten we al. En dat blijkt in de familie te zitten: haar broer blijkt een heuse rockstar te zijn. Matthijs deelt beelden waar hij als rockster op podium staat. Wie had dat gedacht?

Máxima vindt dat déze dochter het meest op haar lijkt

De drie prachtige prinsessen hebben allemaal iets weg van hun moeder Máxima. Maar wie van de drie lijkt eigenlijk het meest op haar? Dit vindt Máxima zelf.

Dit is koningin Máxima's nieuwe, favoriete tassenmerk

Royaltyvlogger Josine vertelt welk tassenmerk niet te missen is in de kast van koningin Máxima. De maker Sophie Habsburg heeft verschillende kleuren van het model en het lijkt erop dat de koningin er niet genoeg van kan hebben.

Zien! Máxima doet muziekworkshops op Paleis Noordeinde

Het is een van de projecten waarvoor koningin Máxima zich fanatiek inzet: meer muziek in de klas. Dinsdag 10 mei opende ze tijdens een werkconferentie het muziekonderwijs op Paleis Noordeinde. Royalty-verslaggever Rick Evers was erbij en geeft een kijkje achter de schermen.

Koningin Máxima blijft zichzelf ontplooien om déze reden

Zelfontplooiing is voor ieder mens belangrijk, óók voor koningen en koninginnen. Willem-Alexander is het daar helemaal mee eens. Hij is trots op zijn vrouw Máxima en moedigt haar aan om te blijven doen waar ze energie van krijgt. Libelle's Anne-Flore vertelt hoe dat zit.

SHOWNIEUWS

Giovanca: “Op1 presenteren was een sprong in het diepe”

Libelle vroeg zangeres Giovanca wanneer ze voor het laatst een aantal dingen heeft gedaan. Zoals iets liefst voor een ander en waar ze eigenlijk spijt van heeft...

Ferry Doedens koopt een huis zonder te kijken

Acteur Ferry Doedens heeft een nieuw huis gekocht. Entertainmentjournalist Matthijs Albers weet precies te vertellen hoeveel het kost en hoe het komt dat Ferry de woning ongezien heeft gekocht.

Praat mee over BZV: “KRO-NCRV verbiedt beelden van boer Rob”

Gisteren keken we naar de twaalfde en laatste aflevering van 'Boer zoekt vrouw'. We zagen wie van de boeren nog samen zijn en voor wie de vonk is gedoofd. Libelle's Esther en Matthijs verzamelen zich voor een laatste keer op de vertrouwde hooibalen en kunnen niet wachten op volgend seizoen.

Het bijzondere verleden van de vader van William Spaaij

Maar weinig mensen kennen het verleden van de vader van William Spaaij. Entertainmentjournalist Matthijs Albers sprak de musicalzanger en ontdekte een wel heel bijzonder feit.

Liefdesreünie van Peter Faber eindigt in het ziekenhuis

Wat een romantisch weerzien tussen Peter Faber en zijn vrouw moest worden, eindigde in een bezoek aan het ziekenhuis. Hoe dat precies zit? Matthijs vertelt er meer over in de nieuwste Sterrenstof.

Marc-Marie blufte zich door de uitzending van 'Beau' heen

Marc-Marie was onlangs te gast bij de talkshow 'Beau' van Beau van Erven Dorens. In de podcast 'Marc-Marie en Aaf vinden iets' biecht hij op dat hij een klein leugentje heeft verteld aan tafel. Matthijs vertelt je er meer over.

IN DE KEUKEN

Met dít trucje kun je een onrijpe avocado meteen eten

Wie kent het niet? Wil je ontbijten of lunchen met een avocado, is-ie niet rijp genoeg. Gelukkig maak je met dit trucje in 10 minuten de avocado wél eetrijp.

Cadeautip: zó maak je de perfecte chocolade bark

Met chocolade maak je iedereen blij. En wat is er leuker dan een zelfgemaakt cadeau? Zó maak je snel de perfecte chocolade bark.

Libelle Legt Uit: de gezondheidsvoordelen van rabarber

Wist je dat rabarber ontzettend gezond is? Het zit boordevol vitamine K én vitamine C. Dat zorgt ervoor dat het goed is voor je hersenen en weerstand. Maar dat is nog niet alles. Libelle's Anne-Flore vertelt je in deze video hoe dat zit én zet alle gezondheidsvoordelen van deze prachtige, rode stengels voor je op een rij.

Appeltje-eitje: zo maak in 10 minuten huisgemaakte appelmoes

Wist jij dat je zó snel zelfgemaakte appelmoes kunt maken? Met deze lifehack is het een appeltje-eitje. Eetsmakelijk!

Handig: zó creëer je meer ruimte op het aanrecht

Je bent aan het koken voor je gezin, maar met al die verschillende ingrediënten en snijplanken is het aanrecht veel te klein om alles op kwijt te kunnen? Dan is dít de oplossing.

Goede vleesvervanger en nóg meer voordelen van hennepzaad

Je hebt vast weleens van hennepzaad gehoord, maar heb je het ook al eens gegeten? Door een salade, in een smoothie: zeker als je nauwelijks tot geen vlees eet, zijn de zaadjes van de hennepplant het proberen waard. Daarnaast is hennepzaad goed voor nog zo veel meer. Libelle’s Anne-Flore vertelt welke gezondheidsvoordelen hennepzaad heeft. Zet het maar op je boodschappenlijstje!

IN HUIS

Zó berg je je dekbed het meest ruimtebesparend op

Nu het wat warmer wordt, kan je winterdekbed in 'de stalling'. Maar hoe berg je dat enorme ding nou het efficiëntst op? Door deze tip bespaar je heel wat ruimte.

Meubels van plastic doppen: zó pakt Inez het aan

Als rekwisiteur zag Inez dat decors na gebruik vaak werden weggegooid. Het inspireerde haar om producten te gaan maken van ingezameld plastic. Inez: "Ik laat zien dat plastic geen afval is."

Lege wc rollen hergebruiken? Zó doe je dat op 3 manieren

Heb je net het laatste velletje van het wc-papier gebruikt? Gooi dan niet zomaar die lege wc-rollen weg. Die kunnen namelijk nog heel handig zijn in het dagelijks leven.

Zó maakt Caroline unieke tassen van oude materialen

Waarom weggooien, als je er iets nieuws van kan maken? Dat is precies wat Caroline dacht, dus besloot ze van recyclen haar werk te maken. In haar atelier op het eiland Tiengemeten creëert ze nieuwe tassen van oude banners, hout en leer.

Dit kun je allemaal ontvetten met groene zeep

Groene zeep is een van de oudste huishoudelijke middelen die er zijn. Anno 2022 mag het eigenlijk nog steeds niet ontbreken in het schoonmaakkastje.

Tip van de bloemist: zo krijg je een vieze vaas goed schoon

In een schone vaas gaan je bloemen véél langer mee. Maar hoe krijg je de vaas op de beste manier schoon? Welk middel moet je gebruiken? Bloemist Karin legt het uit.

Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media

Waarom cashewnoten zo gezond zijn (maar geniet met mate)

29 april 2021

Wil je verantwoord snacken? Dan zijn cashewnoten een goede optie, mits je oppast voor welke je gaat. Libelle TV’s Anne-Flore vertelt meer over de gezondheidsvoordelen van deze vitamine B-bommetjes.

LIBELLE LEGT UIT

Linzen zijn de perfecte vleesvervanger. Dit is waarom

Linzen, je kent ze vast wel van de linzensoep. Maar wist je dat ze ook een perfecte vleesvervanger zijn? Libelle's Anne-Flore zet alle gezondheidsvoordelen voor je op een rij.

Zo kan de citroen een goede boost zijn voor je weerstand

Kan jouw weerstand wel een boost gebruiken? Dan is citroen de oplossing. Deze vrucht bevat namelijk enorm veel antioxidanten. Citroen bevat daarnaast nog meer gezondheidsvoordelen. Libelle's Anne-Flore zet deze voor je op een rijtje.

Watermeloen is enorm gezond en dít is waarom

Watermeloen is een heerlijke snack met het mooie weer, maar deze smaakvolle hydratatiebom heeft nog andere gezondheidsvoordelen. Zo geeft-ie je weerstand een enorme boost. Libelle's Anne-Flore vertelt je alle andere pluspunten in deze video.

Libelle Legt Uit: de gezondheidsvoordelen van rabarber

Wist je dat rabarber ontzettend gezond is? Het zit boordevol vitamine K én vitamine C. Dat zorgt ervoor dat het goed is voor je hersenen en weerstand. Maar dat is nog niet alles. Libelle's Anne-Flore vertelt je in deze video hoe dat zit én zet alle gezondheidsvoordelen van deze prachtige, rode stengels voor je op een rij.

Goede vleesvervanger en nóg meer voordelen van hennepzaad

Je hebt vast weleens van hennepzaad gehoord, maar heb je het ook al eens gegeten? Door een salade, in een smoothie: zeker als je nauwelijks tot geen vlees eet, zijn de zaadjes van de hennepplant het proberen waard. Daarnaast is hennepzaad goed voor nog zo veel meer. Libelle’s Anne-Flore vertelt welke gezondheidsvoordelen hennepzaad heeft. Zet het maar op je boodschappenlijstje!

Dit zijn de gezondheidsvoordelen van cayennepeper

Krijg je ook altijd tranen in je ogen als je pittig eet? Hou vol, je doet het niet zonder reden: pittig eten brengt namelijk een aantal gezondheidsvoordelen met zich mee. In het bijzonder cayennepeper.

Waarom pindakaas zo gezond is (maar let wel híerop)

Ben je gek op een boterham met pindakaas? Lekker eten, want je bent goed bezig! Pindakaas is namelijk hartstikke gezond, mits je de juiste kiest. Dít is waarom.

Waarom cashewnoten zo gezond zijn (maar geniet met mate)

Wil je verantwoord snacken? Dan zijn cashewnoten een goede optie, mits je oppast voor welke je gaat. Libelle TV’s Anne-Flore vertelt meer over de gezondheidsvoordelen van deze vitamine B-bommetjes.

Spierpijn verminderen? Gebruik deze specerij in je gerechten

Probeer je wat gezonder te eten, of kan je imuunsysteem wel een boost gebruiken? Voeg dan eens wat kurkuma aan je gerechten toe. Deze specerij geeft niet alleen een prachtige gele kleur, het werkt ook goed tegen bijvoorbeeld spierpijn.

Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media