Woelen omdat je het te warm hebt, of juist wakker worden omdat het te koud is in de slaapkamer. We hebben er allemaal wel eens last van. Met welke temperatuur slaap je nou eigenlijk het best?   Mark Schadenberg, slaapcoach en auteur van het boek Van slaapwandeling naar droomleven geeft je in deze video het antwoord.