NET BINNEN

KIJKTIPS

TUINIEREN

VLOGGERS

PERSOONLIJK

VRAAG HET DE EXPERT

REIZEN

LIFEHACKS

WONEN

MODE EN BEAUTY

ETEN EN DRINKEN

GEZONDHEID

LIFESTYLE

SHOWNIEUWS

IN DE KEUKEN

Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media

Fysiotherapeut Nadia: 3x oefeningen tegen ochtendstijfheid

25 mei 2022

's Ochtends kun je last hebben van stijfheid in je kniegewricht. Nadia laat je 3 oefeningen zien die je kunt doen voordat je opstaat. Daarna begin je soepel aan je nieuwe dag.

Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media