3 KRACHTOEFENINGEN VOOR TIJDENS ALLEDAAGSE BEZIGHEDEN

7 oktober 2022

Bellen met een collega, televisie kijken, tandenpoetsen; allemaal bezigheden waarbij je tegelijkertijd heel makkelijk een aantal krachtoefeningen kunt uitvoeren. Zo heb je de sportschool helemaal niet nodig! Sportvlogger Stijntje doet het voor. Stijntje Bruijn is sinds een aantal jaar personal trainer in Amsterdam. Lees meer over Stijtje op www.stijntjebruijn.nl.

Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media