DIT IS WAAROM JE VAKER VERKOUDEN WORDT ALS JE SLECHT SLAAPT
4 januari 2023
Ben je vaak verkouden? Dat zou weleens kunnen liggen aan een slechte nachtrust. Je hebt veel meer kans om verkouden te worden als je minder dan 6 uur óf slecht slaapt. Hoe dit zit, legt Mark Schadenberg, slaapcoach en auteur van het boek 'Van slaapwandeling naar droomleven' uit in deze video. Wil je meer van Mark Schadenberg zien? Volg hem dan op Instagram: @mark.schadenberg.
Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media