DÍT ZIJN DE GEVOLGEN ALS JE NIET GENOEG VEZELS BINNENKRIJGT

1 maart 2023

•

De gemiddelde Nederlander krijgt veel te weinig vezels binnen. Wat heeft dit voor gevolgen? En wat kun je ertegen doen? Diëtiste Wendy legt het uit.

DIËTISTE WENDY

Diëtiste Wendy: “We eten te weinig en we snoepen te veel”

Diëtiste Wendy: “We eten te weinig en we snoepen te veel”

Last van darmklachten? Op deze dingen moet je letten

Last van darmklachten? Op deze dingen moet je letten

Val je niet af? Dít kunnen onverwachte dikmakers zijn

Val je niet af? Dít kunnen onverwachte dikmakers zijn

Eerste hulp bij eetbuien: blijf je hongeraanval de baas

Eerste hulp bij eetbuien: blijf je hongeraanval de baas

Diëtiste Wendy: is zuurdesembrood gezonder dan volkoren?

Diëtiste Wendy: is zuurdesembrood gezonder dan volkoren?

Dít kun je het beste voor én na het sporten eten

Dít kun je het beste voor én na het sporten eten

Cholesterol te hoog? 3 tips om die te verlagen

Cholesterol te hoog? 3 tips om die te verlagen

Wat is gezonder: fruit blenden, slowjuicen of persen?

Wat is gezonder: fruit blenden, slowjuicen of persen?

Diëtist Wendy: zo (on)gezond is bewerkt en rood vlees

Diëtist Wendy: zo (on)gezond is bewerkt en rood vlees

Is koffie echt zo slecht voor je? Diëtist Wendy legt uit

Is koffie echt zo slecht voor je? Diëtist Wendy legt uit

Diëtist Wendy: wel of niet ontbijten als je wilt afvallen?

Diëtist Wendy: wel of niet ontbijten als je wilt afvallen?

Dít zijn de gevolgen als je niet genoeg vezels binnenkrijgt

Nu aan het afspelen...

playing

Dít zijn de gevolgen als je niet genoeg vezels binnenkrijgt

Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media