NET BINNEN

KIJKTIPS

TUINIEREN

VLOGGERS

PERSOONLIJK

VRAAG HET DE EXPERT

REIZEN

LIFEHACKS

WONEN

MODE EN BEAUTY

ETEN EN DRINKEN

GEZONDHEID

LIFESTYLE

SHOWNIEUWS

IN DE KEUKEN

Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media

Wat kun je het beste eten voor en na het sporten?

15 juni 2022

Goed eten en veel bewegen is natuurlijk erg gezond. Maar wat kun je nou het beste eten voor je gaat sporten? En daarna? Heb je extra eiwitten of koolhydraten nodig? Diëtiste Wendy heeft alle antwoorden.

Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media