Diëtiste Wendy

Diëtist-onderzoeker Wendy Walrabenstein helpt mensen naar een gezonde leefstijl voor lichaam en geest. Ze geeft tips over hoe je het beste gezond kan leven. Ook schreef ze het boek Food Body & Mind.  De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland!

DIRECT KIJKEN

ALLE AFLEVERINGEN

MEER VIDEO'S

Wat kun je het beste eten voor en na het sporten?

15 juni 2022

Goed eten en veel bewegen is natuurlijk erg gezond. Maar wat kun je nou het beste eten voor je gaat sporten? En daarna? Heb je extra eiwitten of koolhydraten nodig? Diëtiste Wendy heeft alle antwoorden.