Fit 40+: Dag kipfilets!

24 maart 2020

Herken je dat moment dat je vrolijk naar iemand staat te zwaaien en je ineens wat onder je armen voelt? Als je kijkt wat het is, besef je dat het je eigen armen zijn. Althans, het vet en vel aan de onderkant… En dat wordt alleen maar erger naarmate we ouder worden. Personal trainer Sander heeft de oplossing. Zwaai maar dag dag naar je kipfilets!

Conform de Mediawet vallen de video's in deze sectie onder het toezicht van het Commissariaat van de Media