Vraag het de expert - fysiotherapeut

In het format Vraag het de expert: fysiotherapeut, laat een fysiotherapeut bepaalde oefeningen zien tegen lichaamsklachten. De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland!

DIRECT KIJKEN

ALLE AFLEVERINGEN

3 krachtoefeningen om hielspoor te verminderen

5 mei 2022

Hielspoor is heel vervelend en pijnlijk. Het ontstaat door overbelasting of stress aan de hiel. Gelukkig zijn er oefeningen die je kunt doen om de klachten te verminderen. Fysiotherapeut Nadia Dolatabadi legt ze uit en doet ze voor.