null Beeld

Sportvlogger Lot doet makkelijke oefeningen op de trap

Sowieso is het altijd beter om de trap te nemen in plaats van de lift. Maar wist je dat de trap je nog op veel meer manieren kan helpen om fit te blijven? Onze sportvlogger Lot in ieder geval wel! Zij heeft 3 leuke én makkelijke oefeningen op de trap voor je bedacht. Makkelijk om snel tussen het huishouden door te doen. Binnen of buiten, dat maakt niet uit. Handig toch?

Rozemarijn Zuurveld

Libelle TV


Libelle TV biedt inspiratie voor elke dag en vooral jouw dag. Bekijk dagelijks gratis de mooiste video’s en Libelle-programma’s die je raken.

LEES OOK:

Bron & Beeld: Libelle TV

null Beeld
Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden