null Beeld

Zie hier ’s werelds jongste sportlerares

Zie deze dame maar eens bij te houden. Samen met haar vader doet ze wat sportoefeningen in de woonkamer. In een rap tempo wordt van tempo en oefening gewisseld. Je ziet de spieren bijna groeien. En vader? Die is buiten adem. Kijk en aanschouw de krachten van de jongste sportlerares op aarde. 

Meike Bergwerff

Ben je getriggerd? Niet gek, want Nederlanders sporten meer dan tien jaar geleden. We hebben twee verschillende routines voor een workout van 7 minuten voor je op een rijtje gezet. Bekijk hier de eerste. Nog niet buiten adem of tijd voor afwisseling? Bekijk dan ook nummer twee. Ben je niet zo van het sporten? Een glas wijn is net zo gezond en ook nog eens een leuk alternatief. Bron: YouTube Beeld: Getty Images

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden