null Beeld

Zo merk je aan je borsten dat je in de menopauze bent

Stemmingswisselingen, opvliegers, gewichtstoename: denk je alles gehad te hebben, krijg je ook nog eens de menopauze om je oren geslingerd. En nog een ander punt dat we aan de waslijst kunnen toevoegen: gevoelige borsten. 

Susan Dalstra

Voor veel vrouwen in de menopauze is 'gevoelig' nog een understatement. De douchestraal kan dan al pijn doen en op de buik slapen zit er op die momenten echt niet in. Het goede nieuws: de kans dat er een serieus probleem aan ten grondslag ligt, is vrij klein. Maar dat maakt het natuurlijk niet minder vervelend.

Gevoeliger

Als vrouwen ongesteld moeten worden, kunnen borsten meer vocht vasthouden. Het kan ze gevoeliger, onregelmatiger en opgezet laten voelen. Omdat vrouwen in de menopauze geen cyclus meer hebben waar ze rekening mee kunnen houden, is het voor vrouwen moeilijk te voorspellen wanneer hun borsten veranderen. Wanneer je hormonen neemt (zoals menopauze hormoontherapie, anticonceptie of injecties) kan het borstweefsel steviger worden. Daardoor is een mammogram niet altijd goed te interpreteren.

Krimpen

Maar dat is niet het enige. Zonder een regelmatige oestrogeentoevoer kunnen borsten gedehydrateerd en inelastisch worden. Daarnaast kunnen ze krimpen en van vorm veranderen. Die hormonale eb en vloed is een ware achtbaan.

Teunisbloemolie

Een natuurlijke oplossing is teunisbloemolie. Die olie is rijk aan omega 3-vetzuren, wat de ontsteking die in verband wordt gebracht met gevoelige, gezwollen borsten kan afnemen. Je hoeft alleen maar de gebruiksaanwijzing te volgen. Vitamine B- en E-supplementen kunnen de pijn ook verlichten. Gevoelige borsten zijn zelden een signaal van borstkanker, maar als je het idee hebt dat er iets niet klopt, is het verstandig om naar de huisarts te gaan. En vergeet nooit naar het bevolkingsonderzoek te gaan.

Iedere dag (gratis!) de best gelezen berichten van Libelle in je mailbox? Meld je aan voor de Daily Update!

Bron: Huffington Post. Beeld: iStock

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden