Zie ook: Corsica en De Malediven

Klassiek stranddagje

• Het fijne witte zand van de brede stranden nodigen uit voor een zonnebad, maar wil je in stijl van het strand genieten, huur dan een klassieke rieten strandstoel, inclusief dakje en tafeltje.
• Ga lekker pierewaaien op de zeebrug van Sellin. Het witte paviljoen halverwege de brug is helemaal in de sfeer van de kuuroorden uit de negentiende eeuw en is natuurlijk een prachtige plek om te lunchen of een drankje te drinken.
• Wie de dag nog wat wil rekken, last aan het eind van de middag een cocktailuurtje in. Kies uit de originele cocktails, zo is de Chamomile cooler een mix van whisky, suiker, citroen en kamilleschuim. www.ceres-hotel.de
• Vlakbij de noordkaap Arkona ligt het mini vissersdorp Vitt. Oude vissershuisjes gaan schuil onder dik riet en de bootjes op het strand maken het plaatje compleet.

De romantiek van Rugen
De nostalgie van de Romantiek inspireerde kunstenaars tot schilderijen waarin het landschap van Rügen op overweldigende wijze werd vastgelegd. Zo schilderde de beroemde kunstenaar Caspar David Friedrich er de witte krijtrotsen. Ook de componist Johannes Brahms liet zich voor zijn eerste symfonie inspireren door Hiddensee, het kleinere eiland naast Rügen.

Adellijke behandeling
Wat zo heerlijk is aan de Duitse waddeneilanden, is dat er altijd wel ergens een wellness-behandeling is met gezonde producten uit de directe omgeving. Ook Rügen heeft een lange kuurtraditie, waarbij de heilzame bestanddelen uit krijt, duindoorn en zeewier omgetoverd worden tot luxe pakkingen, massages en wisselbaden.

Immense krijtrotsen
Je kunt niet op Rügen zijn geweest zonder een blik te hebben geworpen op de hoogste krijtrots, de witte Königstuhl die fel afsteekt tegen het blauwe water. Er zijn verschillende manieren om de krijtrotsen te bekijken.

• Wandelen. Voordat je de rotskust bereikt, wandel je door de eeuwenoude beukenbossen van Nationaal Park Jasmund. www.koenigsstuhl.com.
• Varen. Vanaf zee lijken de klippen bijna licht te geven. De viskotters varen vanuit de haven van Sassnitz naar Kap Arkona en passeren de beroemde krijtrotsen. insassnitz.de.
• Vliegen. Vanaf het vliegveld in Güttin kun je in een Cessna (klein vliegtuigje) een tocht over het eiland maken, met een spectaculair uitzicht over de witte klippen. www.flugplatz-ruegen.de
• Badderen. De eilanders gebruiken het krijt van de rotspartij al sinds jaar en dag voor wellnessbehandelingen. Een pakking met de zogenaamde Original Rügener Heilkreide haalt de gifstoffen uit het lijf en vermindert gewrichtsklachten. www.heilkreide.de.

Vervoer
Rügen ligt op ca. 730 km van Utrecht.

We hebben vaak een kast vol met schoonmaakmiddelen staan, terwijl een hoop dingen uit je keukenkastje – of in dit geval je fruitschaal – ook zijn geschikt. Met een grapefruit kun je namelijk hartstikke goed je badkuip poetsen.

Ligt er toevallig nog een grapefruit in de keuken die net niet meer lekker genoeg is voor een sapje? Gooi ‘m dan niet weg. In combinatie met zout zorg je voor een blinkende badkuip én een heerlijk ruikende badkamer.

Grapefruit en zout

Strooi royaal zout over een halve grapefruit en maak de badkuip vervolgens nat met water. Strooi een beetje zou over de bodem en gebruik de halve grapefruit om het bad te schrobben. Zorg dat je tijdens het schrobben in de grapefruit knijpt, zodat het sap eruit komt. Het zuur helpt de zeepresten en andere vlekken weg te krijgen en het zout zorgt voor een scrubeffect. Tot slot kun je de badkuip schoonspoelen met lauwwarm water.

Wat doen de sterren vandaag? De online redactie gaat scrollend de dag door en zet de leukste kiekjes van bekend Nederland op een rijtje.

Hoera! Frans junior, de zoon van Frans (47) en Mariska (45) Bauer, is vandaag zestien jaar geworden. Hoog tijd om hun zoon in het zonnetje te zetten op Instagram.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Frans Bauer (@fransbauer)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐬𝐤𝐚 𝐁𝐚𝐮𝐞𝐫 (@mariskabauer)

Nadia Moussaid (37) deelt alvast een voorproefje van het programma On Stage waar Soundos El Ahmadi (37) vanavond de hoofdgast is.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Nadia Moussaid (@_nadiamoussaid)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Mark Rutte (@markopinsta)

Nikkie Plessen (35) spendeert de zaterdag op de bank met haar twee kids, alle drie in matchende joggingpakken.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door NIKKIE (Nikkie Plessen) (@nikkie_official)

Hoe leuk is deze legpuzzel waar Carice van Houten (44) deze zaterdag mee bezig is?

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Carice van Houten (@leavecaricealone)

Ai! TVOH-kandidaat Jasper heeft een pijnlijke geval gemaakt. Zijn coach Jan Smit (35) deelt een foto van zijn gehavende gezicht.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door JAN SMIT (@jansmit)

Bron: Instagram. Beeld: Brunopress

De outfits van royals bewonderen vinden we heerlijk en het is extra leuk als er iets tussen zit dat ook geschikt is voor onze portemonnee. Kate Middleton verscheen vrijdag in een online meeting waar ze oorbellen van slecht vijf pond droeg.

De oorbellen die Kate droeg zijn klassieke, zilveren ringen van de Britse winkelketen Accessorize. Women & Home laat weten dat deze oorbellen slechts vijf pond kosten. Eerder zagen we Kate al eens in een jurkje van Zara en van & Other Stories.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Duke and Duchess of Cambridge (@kensingtonroyal)

Dat we vaker onze handen wassen, mondkapjes dragen en afstand houden blijkt niet alleen effectief te zijn tegen het coronavirus: uit cijfers van kennisinstituut Nivel blijkt namelijk dat er deze winter ook geen enkel officieel geval van de griep in Nederland is vastgesteld.

Volgens experts toont dit aan dat ook griepdoden met maatregelen te voorkomen zijn, zo meldt het AD.

Geen enkel positief geval

Huisartspraktijken in Nederland laten regelmatig monsters analyseren op de aanwezigheid van virussen, maar deze winter werd er geen enkel positief geval aangetroffen. “We volgen het influenzavirus niet zo goed als het coronavirus, maar alles wijst erop dat de circulatie van influenza is gestopt. In de monsters van huisartsen vinden we het niet en ook bij ziekenhuizen wordt het virus niet aangetroffen, zo vertelt Mariëtte Hooiveld tegenover de krant.

Ook in andere landen weinig griepgevallen

Uit de cijfers van Nivel blijkt dat mensen wel met griepachtige klachten bij de huisarts zijn geweest, maar geen enkele keer bleek het ook daadwerkelijk om de griep te gaan. In plaats daarvan ging het meestal om corona-, rhino- of enterovirus te gaan. Ook in de rest van West- en Noord-Europa zijn deze winter bijna geen griepgevallen vastgesteld. “Hoewel er continu op griep getest is, is het aantal gevallen overal kleiner dan gedacht. In februari en maart 2020 maakte influenza een opmars op het noordelijk halfrond, wat normaal is voor die tijd. Maar vanaf half maart, toen corona echt opkwam, vertoonde het aantal griepgevallen plots een scherpe daling. Sindsdien zit het influenzavirus op een laag niveau,” zo vertelt een woordvoerder van de Wereldgezondheidsorganisatie WHO.