Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Viva Calabria

Heel hard genieten
Economisch gezien heeft de streek ten zuiden van Napels het niet breed. De moderne tijd raast hier al jaren voorbij. In Calabrië geen flitsende zonnebrillen, maatpakken, snelle auto’s en hectische steden. Maar toch is de regione o zo rijk. Zo duik je hier in het helder­ste, schoonste water van Italië. Aan de vlakkere, ruigere Ionische kust zijn veel brede zandstranden, wat vooral fijn is met kleine kinderen. Maar de echte parels vind je aan de groenere Tyrrheense kant. Werken aan die felbegeerde zomerteint is een feestje op het lange strand van Scilla aan de Costa Viola. En aan de Capo Vaticano en Tropea zijn de lichte zandstroken en afgelegen (kiezel)baaien met kristalhelder water en oprijzende kliffen met recht adembenemend. Hier hoef je even helemaal niets. Alleen heel hard genieten.

Logeerpartijtje
Sinds de overheid subsidie geeft op gasten­verblijven schieten de agriturismos als paddestoelen uit de grond. Verwacht geen boerennachten tussen het hooi en de koeien, maar een persoonlijk, soms zelfs luxe verblijf op een prachtige, landelijke plek. Wakker worden tussen olijfbomen, citrusgeuren en wijngaarden. Ontbijten met pitta chicculiata (een soort pitabroodje) dat de vrouw des huizes heeft gebakken. Heerlijk toch? In de eenvoudigere agriturismo eet je doorgaans wat de pot schaft – geen straf, want de bewoners weten wel raad met verse, lokale producten. De duurdere agriturismo heeft zelfs vaak een restaurant met menukaart.

Roddelen en flirten
De Calabrezen hebben buiten ‘hangen’ tot kunst verheven. In plaats van op bezoek, gaat men liever massaal de straat op, vooral op de namiddagen in het weekend. Ouderen nemen de laatste roddels door, jongeren wisselen flirterige blikken. Een mooi stadje om je ongedwongen te mengen met de lokale bevolking is Cosenza. De levendige provincie­hoofdstad heeft een hoog oud-Napels-gehalte, maar is een stuk veiliger, gastvrijer en persoonlijker. Veel toeristen blijven aan de kust hangen, dus hier ben je als buitenlander nog echt speciaal. De gemiddelde Calabrees spreekt geen woord over de grens, maar hier doet men toch zeker een paar minuten zijn best om uit te vinden wie je bent en waar je vandaan komt.

Smokkelwaar
Calabrië heeft door de ligging tussen twee zeeën van oudsher veel buitenlandse overheersers gekend. Zij drukten niet alleen een stempel op de architectuur en de bevolking, maar ook op de keuken. Vandaar de vele citroenen, aubergines, sinaasappels en artisjokken.

drietal-reisaanbieding-cali

Advertentie

Reisaanbieding: Viva Calibria
8 dagen vanaf €889,- p.p.

Speciaal voor Libelle-lezeressen stelde Fundadore Travels een aantrekkelijk achtdaags fly-drive arrangement samen. U vliegt per lijndienst naar Lamezia Terme, waar uw huurauto klaarstaat. De route laat u kennismaken met de belangrijkste hoogtepunten van Calabrië: schilderachtige oude stadjes, Byzantijnse kerken, het Pollino-gebergte en niet te vergeten de prachtige stranden van de Tyrrheense kust. U logeert in charmante, kleinschalige, maar comfortabele accommodaties, waar u nog de echte Calabrese gastvrijheid proeft.

Programma
Dag 1Je vliegt per lijndienst Alitalia/KLM van Amsterdam naar Lamezia (met overstap in Rome). Bij aankomst staat een huurauto voor je gereed. Op ruim een half uur rijden ligt jouw eerste accommodatie: een charmante B&B in Bivona aan de Tyrrheense kust, iets buiten het stadje Vibo Valentia. De kamers zijn keurig ingericht en voorzien van airconditioning. Op dertig meter ligt het strand.
Dag 2 – Vandaag kan je het oude stadje Pizzo Calabro bezoeken en Tropea, het bekendste plaatsje van Calabrië: het ligt op een rotsplateau boven zee en heeft een prachtig historisch centrum. Je overnacht in Bivona.
Dag 3 – Vandaag rijd je noordwaarts naar Morano Calabro, een karakteristiek dorp aan de voet van het machtige Pollino-gebergte. Onderweg kun je een bezoek brengen aan de muurschilderingen van Diamante en het plaatsje Altomonte. Je logeert in een verzorgde ‘agriturismo’: een landgoed waar eigen producten worden verbouwd. Er is een mooi zwembad en in het restaurant kun je de echte Calabrese-keuken proeven. Het diner op de aankomstdag is inbegrepen.
Dag 4 – Een dag om te genieten van het authentieke Morano Calabro en de prachtige natuur van het Pollino-gebergte. Je overnacht in de agriturismo in Morano Calabro.
Dag 5 – Je rijdt zuidwaarts naar Nicotera Marina. De route gaat via het Sila-gebergte en de aardige provinciehoofdstad Cosenza, waar je de kathedraal kunt bezoeken en een stop kunt maken voor de lunch of een cappuccino. Je logeert in een verzorgd, intiem hotel in Nicotera Marina. Op twee minuten lopen ligt het privéstrand met parasols en ligstoelen.
Dag 6Vandaag kun je een uitstapje maken naar de Ionische kust en een bezoek brengen aan de Byzantijnse kerken van Gerace en Stilo. Je overnacht in Nicotera Marina.
Dag 7 – In de Oudheid behoorde Calabrië tot de ‘Magna Graecia’: nederzettingen van Griekse kolonisten. Vandaag kun je een bezoek brengen aan het Museo Nazionale in Reggio Calabria, met veel archeologische vondsten waaronder de ‘bronzi di Riace’: bronzen beelden van Griekse krijgers uit de vierde eeuw voor Christus. Een mooie afsluiting is Scilla,  een karakteristiek vissersdorp met een mooi strand en lekkere visrestaurantjes. Je overnacht in Nicotera Marina.
Dag 8 – Een geweldige week is ten einde. Je rijdt naar de luchthaven Lamezia voor het inleveren van de huurauto en jouw terugvlucht naar Amsterdam.

Inbegrepen
retourvlucht Amsterdam-Lamezia Terme per lijndienst Alitalia/KLM, inclusief de taxen
7 overnachtingen in een twee-persoonskamer volgens programma
7x ontbijt, 1x diner 7 dagen autohuur, cat. YB
infopakket met routebeschrijvingen, informatie over bezienswaardigheden en praktische tips

Meer informatie
Dagelijks, van 18 februari tot 30 oktober 2011 (m.u.v. 31 juli tot 22 augustus).
Voor het volledige prijsoverzicht, alle informatie en reserveringen, kijk op de website van Fundadore.

reizen uithetblad

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Deze fout maken veel mensen bij het bewaren van melk in de koelkast

Heb je het idee dat je het pak melk in de koelkast altijd al voor de houdbaarheidsdatum weg kunt gooien? Het kan zijn dat je de melk niet op de juiste plek in de koelkast bewaart.

De temperatuur in de koelkast is vaak niet op elke plek hetzelfde. Net als de oven heeft de koelkast koudere en warmere plekken. Dat kan van invloed zijn op de kwaliteit en houdbaarheid van de producten die erin staan.

Advertentie

Warmste plek in de koelkast

De plek die het meest te maken heeft met temperatuurschommelingen is de deur van de koelkast, ook meteen de warmste plek van de koelkast. De hogere temperatuur en de schommelingen kunnen voedsel sneller laten bederven. Vooral melk en room zijn daar gevoelig voor.

Melk in de koelkast

Een pak melk past natuurlijk perfect in de deur van de koelkast, maar dit is dus juist niet de plek waar je melk het beste kunt bewaren. Bacteriën groeien beter bij hogere temperaturen, dus daar moet je een beetje rekening mee houden in de koelkast.

Je kunt melk dus beter achterin de koelkast bewaren op de onderste of middelste plank. Warme lucht stijgt, dus hoe lager je de melk bewaart, hoe beter. Dat geldt ook voor andere soorten melk, zoals sojamelk en amandelmelk. Sauzen, jam of een fles bruisend water kun je bijvoorbeeld wel prima in de deur bewaren.

Warme lucht

Ook in de supermarkt kun je hier rekening mee houden. Pak de melk of room aan het einde van je boodschappensessie zodat het niet al een hele tijd in de winkelwagen ligt en aan warme lucht wordt blootgesteld. Laat melk ook niet te lang op het aanrecht of op tafel staan en doe de deur van de koelkast altijd zo snel mogelijk weer dicht.

BEKIJK OOK: Dit is waarom je een beetje melk aan je kamerplanten wilt geven:

 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Realsimple.com. Beeld: Getty

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Ga je graag in bad? Met deze nieuwe wellnesstrend maak je er een heus ritueel van

Mensen die in tijden van een lockdown een bad hebben kunnen zich gelukkig prijzen. Want zo kun je toch een beetje dat spa-gevoel thuis creëren. Veel mensen zijn daarvoor op zoek naar inspiratie en daardoor is er een nieuwe trend ontstaan: bathscaping.

Bathscaping volgens pinterest dé wellnesstrend van 2021. We willen het thuis dit jaar zo fijn mogelijk maken en willen ook goed voor onszelf zorgen. Die twee dingen komen perfect samen in deze trend. Het gaat bij een bad niet langer om een lekker ruikende bruisbal. Nee, dat pak je met bathscaping veel uitgebreider aan.

Advertentie

Uitgebreid in bad gaan

Op Pinterest werd de afgelopen tijd veel gezocht op ideeën voor spirituele badrituelen, theerecepten voor in bad en andere termen om van dat warme bad een uitgebreider ritueel te maken.

Daarnaast zijn veel mensen ook op zoek naar slimme manieren om met weinig budget de badkamer om te toveren tot een kleine thuisspa. Denk aan: geluidsboxen, geurkaarsen of andere producten met een lekkere geur en planten.

Ook zijn veel mensen op zoek naar een nieuwe kleur voor in de badkamer. Op de muur, of misschien alleen voor accessoires in een andere kleur.

Doucheritueel

Heb je geen bad? Dan kun je het ook van het douchen een wat uitgebreider ritueel maken. Zet een lekker muziekje op, gebruik een kalmerende douchegel of een lekker (haar)masker. Als je maar de tijd voor jezelf neemt, doe je eigenlijk al aan bathscaping.

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Cosmic Botany (@cosmic_botany)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Nikki (@ever.nkn.green)

 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Flair.be. Beeld: Getty

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Dit zijn de 6 meest gemaakte fouten bij het thuissporten

Ben jij ook lekker aan het thuissporten geslagen nu de sportscholen dicht zijn? Goed bezig! Let er alleen wel op dat je niet een van deze veelgemaakte fouten maakt. Zo voorkom je dat je een vervelende blessure oploopt.

Als jij voorheen regelmatig naar de sportschool ging, dan baal je nu waarschijnlijk flink dat-ie dicht is. Maar bekijk het van de positieve kant: thuissporten heeft veel voordelen. Je hoeft niet te wachten tot je favoriete sportapparaat vrij is, je kunt zelf bepalen welke muziek je aanzet en niemand let op je.

Advertentie

Veelgemaakte fouten bij het thuissporten

Een nadeel is dat er geen trainer met je mee kan kijken of je de oefeningen wel goed doet. Daarom moet je zelf extra waakzaam zijn dat je geen blessures oploopt. Gelukkig helpen wij je een handje. Wij hebben de zes meest gemaakte fouten bij het thuissporten op een rij gezet. Zo kan jij ervoor zorgen dat jij deze fouten niet maakt.

1. Geen warming-up doen

Vaak wanneer mensen thuis gaan sporten, klikken ze een work-out video op YouTube aan en doen ze die mee. Het probleem hierbij is dat er in veel van deze video’s direct met het sporten begonnen wordt. Er wordt geen warming-up gedaan. En dat is nou juist zo belangrijk. Door je spieren van te voren op te warmen en je lichaam los te maken, voorkom je blessures en spierpijn.

2. Geen schoenen dragen

Wat veel mensen doen als ze thuis trainen, is op hun sokken of blote voeten sporten. Doe dit niet! Het is belangrijk om sportschoenen te dragen, ook thuis.

Sportschoenen ondersteunen en beschermen je voeten namelijk tijdens bepaalde oefeningen, wat leidt tot minder blessures na het sporten. Lees hier welke risico’s je loopt als je geen sportschoenen draagt.

3. Een te moeilijke work-out doen

Een andere veel gemaakte fout is dat thuissporters de lat vaak te hoog leggen. Doe jij ook graag mee met een work-out video? Wees dan bij het selecteren van de video heel kritisch op hoe zwaar de oefeningen zijn.

Zeker als je al een tijdje wat minder of helemaal niet sport, is het slim om het sporten rustig aan op te pakken. Start niet gelijk met een te pittige work-out, want dat kan voor blessures zorgen.

4. Geen rustdagen nemen

Het is natuurlijk hartstikke fijn als je enthousiast en fanatiek met thuissporten begint. Maar ga nu niet iedere dag van de week zware work-outs doen. Natuurlijk is het goed om iedere dag eventjes te bewegen, maar je spieren moeten ook herstellen na het sporten en daar hebben ze rust voor nodig.

5. Geen gewicht gebruiken

We snappen het als je thuis geen hele fitnessruimte vol met materialen hebt. Misschien heb je zelfs geen gewichtjes. Natuurlijk hoef je die ook niet aan te schaffen, als je dat niet wil, maar het is zonde als je alleen maar cardio doet. Cardio is goed voor je conditie, maar je kunt veel meer uit je work-out halen als je ook gewicht gebruikt.

Wees daarom creatief en zoek in huis naar zware voorwerpen die je kunt gebruiken. Denk aan flessen water of een tas gevuld met zware boeken. Zo word je naast fit, ook sterk!

6. Iedere dag dezelfde work-out doen

Misschien heb je een work-out video gevonden die je hartstikke leuk vindt. Leuk genoeg om ‘m elke dag te doen! Dat is superfijn, maar elke dag hetzelfde doen is zeer inefficiënt. Je lichaam raakt dan namelijk gewend aan de oefeningen en wordt niet meer uitgedaagd.

Wanneer je aanvoelt dat een work-out steeds makkelijker voor je wordt, is het tijd voor moeilijkere oefeningen. Ook voor de variatie is het leuker om meer af te wisselen.

Sportvlogger Lot (62) laat zien hoe je strakke billen en benen krijgt

Iedere dag de best gelezen berichten van Libelle in je mailbox? Meld je aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Women’s Health, Gezonder Genieten. Beeld: Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Boerin Steffi over bevalling: "Twee uur later stond Yvon Jaspers in het ziekenhuis"

Vrijdag 22 januari werd het dochtertje van boerin Steffi en haar grote liefde Roel geboren. Het kindje werd naar Yvon Jaspers vernoemd. Toen het meisje ter wereld kwam was de Boer zoekt vrouw-presentatrice er dan ook als de kippen bij.

 Aan Rtl boulevard vertelt boerin Steffi het hele verhaal.

Advertentie

Bijzonder

“Het is echt heel bijzonder”, vertelt kersverse papa Roel over de geboorte van zijn dochter. Ook Steffi beaamt dit. “Als je het zelf meemaakt, blijken alle clichés waar.”

De geboorte van hun dochtertje was een bijzondere ervaring voor het Boer zoekt vrouw-koppel. Wat het extra bijzonder maakte, is dat Sterre is geboren op de verjaardag van Roel. “Dat is heel toevallig”, vertelt hij. “Maar wel heel leuk.”

Bevalling

De bevalling verliep gelukkig soepel. “Ik had het idee dat een bevalling minimaal tien uur zou gaan duren”, vertelt Steffi. “In die veronderstelling waren we onderweg naar het ziekenhuis.”

Daar eenmaal aangekomen bleek Steffi al acht centimeter ontsluiting te hebben. En toen ging het snel. “Binnen vier uur tijd was ze er.”

Vernoemd naar Yvon

Steffi en Roel speelden al enige tijd met het idee om hun dochtertje te vernoemen naar Yvon Jaspers. “Zonder het programma was ze er niet geweest. Maar daar zijn we nog niet helemaal over uit”, liet Steffi een tijdje geleden weten.

Uiteindelijk besloot het stel dat toch te doen. Hun dochtertje kreeg de naam Sterre Yvon Madelon.

Op bezoek

Slechts anderhalf uur na de geboorte van Sterre werd Yvon dan ook al gebeld. “Sterre is om half zes geboren in het ziekenhuis en ik denk dat ik Yvon om zeven uur gefacetimed heb”, vertelt Steffi.

Yvon kreeg te horen hoe het kersverse Boer zoekt vrouw-kindje heette en besloot direct op bezoek te gaan. “Twee uur later stond Yvon bij ons in het ziekenhuis.”

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Steffi Verhagen (@verhagensteffi)

Ook Boer Tom heeft inmiddels een kindje gekregen met zijn grote liefde. Hoe het vaderschap hem af gaat, hoor je in deze video. 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Rtl Boulevard. Beeld: Kro-ncrv. 

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien