wonen

Make-over-ideeën voor de slaapkamer

null Beeld Peggy Janssen
Beeld Peggy Janssen

Als er één ruimte makkelijk meebeweegt met de seizoenen is het de slaapkamer wel. Tijd dus, voor een make-over met luchtige stoffen en zachte pasteltinten.

null Beeld

ZZZ... ZEN

  • Naturelkleurig dekbedovertrek Classic Sand incl. twee slopen 240x220 cm € 219,95 (Casa Comodo), linnen
    laken Misty Grey € 129,- (By Mölle), kussenhoes velours Woody Silver € 27,50 (ML Fabrics), theepotje € 10,-
    (Tiger), grijs bord € 6,- (Kwantum), stoel Anquilla € 429,- (Rivièra Maison), kimono € 35,- (Episode), kaarsen in glas klein € 7,99, groot € 9,99 (H&M Home), glazen vaas € 35,- (Van Dijk en Ko), hanglamp € 155,95 (loftloft.nl), overig privébezit.
null Beeld
  • Stapel ronde opbergdozen in natureltint Kvarnvik € 14,95 per 2 (Ikea), grijze plaid Bente Pearl € 129,95
    (ML Fabrics), leverkleurig kussen € 59,95 (loftloft.nl), linnen dekbedovertrek Snow White 240x220 cm € 219,95 (Casa Comodo).

Laag bij de grond
In Japan slapen ze op een futonmatras op de grond: een dun matje met een stevige kern, omhuld door een katoenen laag. De stevige ondergrond zorgt ervoor dat we een gezonde en natuurlijke slaaphouding aannemen. Bovendien zou laag bij de grond slapen bijdragen aan het zengevoel waardoor we dieper slapen. Dat gevoel krijgen we ook op een futonbed: een houten onderstel met daarop een futonmatje waarop weer een matras komt. Het Deense merk Karup Design combineert de Japanse en Scandinavische stijl tot mooie, eenvoudige futonbedden met bijpassende matrassen.

Licht en puur

Veel licht is typerend voor Japanse én Scandinavische huizen. Wie geen groot raam heeft, komt met witte muren, weinig accessoires en lichtdoorlatende gordijnen een heel eind. Ook de connectie met de natuur is in beide culturen belangrijk. Daarvoor zorgen natuurlijke materialen als rotan, riet, katoen en linnen.

Op de plaats rust
Aziaten kiezen doorgaans de kleinste ruimte in huis als slaapkamer. Om zeker te weten dat ze daar helemaal tot rust kunnen komen, halen ze alle stoorzenders uit de ruimte. Dus wég met die stapel boeken op het nachtkastje die erom vraagt gelezen te worden.

Kalmerend effect

Een slaapkamer gehuld in lichte naturellen sluit naadloos aan bij de Japandi-trend. Zand- en grijstinten en verschillende nuances wit hebben een kalmerend effect. Houd de slaapkamer clean en ruim prullaria op in mooie manden.

null Beeld
null Beeld
  • Stonewashed katoenen kussenhoes Salta € 29,95, zalmkleurige kussenhoes Salta Bloom € 23,50 (alles ML
    Fabrics),
    linnen plaid € 39,95 (Loods 5), plaid Heart Design offwhite-pink € 69,95 (Het Kabinet), roze linnen plaid Blush € 149,-, linnen plaid Pink Salt € 149,- (alles By Mölle), naturel kussen met palm € 64,95 (loftloft.nl), zalm
    linnen kussen Empire € 45,- (Het Kabinet).

Hoofdzaak
Kleine moeite, groots effect: een hoofdbord. Ze zijn er in allerlei soorten en maten, van webbing tot linnen en velours. Sommige hoofdborden bieden zelfs extra opbergruimte of een podium voor accessoires of kunst. Veel hoofdborden zijn los van een bed aan te schaffen.

Softies

Met pasteltinten halen we het zomerse gevoel naar binnen. We kunnen het zo kleurig maken als we zelf willen: zachtroze, beige en taupe geven een aards, rustig beeld, maar knallen met lila of andere sorbettinten kan natuurlijk ook. Zachte pastelkleuren zorgen voor een perfecte balans tussen vrolijk en kalmerend.

Om te kussen
Ons lichaam transpireert, maar ook ons hoofd en de nek verliezen ‘s nachts veel vocht. Daarom is het fijn om het kussen lekker fris te houden, zeker als het warm is. Een dagje luchten doet wonderen, maar donzen en synthetische hoofdkussens zijn ook gewoon te wassen. Probeer elke twee à drie jaar het hoofdkussen te vervangen.

Luchtig bamboe

In de zomer is een luchtig dekbed wel zo fijn. Bamboe is luchtig en ademt. De vezels reageren op de temperatuur: koel in de zomer en warm in de winter. Daarnaast neemt bamboe tot wel vier keer meer vocht op dan katoen en heeft het een antibacteriële werking. Hierdoor voelt het bed minder warm en klam aan.

null Beeld

Zomerse sorbet

Poederige pastellen zijn perfect voor een ruimte waar je na een warme zomerdag verwend wordt met luchtige stoffen en koele kleuren.

  • Hoofdbord met linnen stof overtrokken (zelfgemaakt), dekbedovertrek in gewassen linnen Dusty Rose 240x220 cm € 319,- (Yumeko), gewatteerde sprei in naturel linnen Classic Sand € 239,95 (Casa Comodo), zalmkleurige kussenhoezen Salta Bloom € 23,50 p.st. (ML Fabrics), oud uniek houten bankje € 395,-, houten diabolo kruk
    € 199,- (Het Kabinet), lantaarntje € 29,99 (Leen Bakker), kaars € 12,95, zalmkleurige schaal van In-Petto € 35,-, zalmkleurige kan van In-Petto € 42,50 (alles Loods 5), mokje Ribbel € 2,50, bordje Ribbel € 2,50 (alles Kwantum), vloerkleed privébezit.
null Beeld
  • Handgemaakte doek Kuba € 1595,- per 5 meter, zandkleurige kussenhoes Salta Stony 60x60 cm € 43,95, beige kussenhoes Salta Desert 50x50 cm € 29,95 (alles ML Fabrics), dekbedovertrek Hazel 240x220 cm € 249,-
    (By Mölle), dekbedovertrek gewassen linnen Clay Rose € 319,- (Yumeko), houten blok (privébezit), primitieve vormvaas € 89,95, zandkleurige vaas op de vloer € 79,95 (alles loftloft.nl).

Wisseltruc
In de zomer verwisselen we het winterdekbed niet voor niets voor een dunner exemplaar. Hierdoor slapen we gegarandeerd beter: een te hoge lichaamstemperatuur kost meer energie waardoor we slechter slapen.

Vroege vogels

De ideale raambekleding voor vroege vogels: linnen gordijnen, vouwgordijnen of inbetweens. Door het lichtdoorlatende karakter van de gordijnen word je langzaam wakker als het licht wordt. Liever uitslapen? Kies dan voor een verduisterend gordijn óf als het gaat om de looks: een rolluik dat je vanbinnen niet ziet, maar toch al het licht tegenhoudt.

Lekker luchten
Een beetje frisse lucht is broodnodig in de slaapkamer. Maar zet in de zomer vooral ’s nachts de ramen open om de boel te luchten en houd overdag alles potdicht om de warmte buiten te houden.

Go bio!

Check voor je nieuw beddengoed koopt wat de oorsprong van de stof is. Beddengoed wordt bijvoorbeeld steeds vaker gemaakt van biologisch katoen en linnen. Let op keurmerken als GOTS en het Fairtrade-certificaat. Dan weet je zeker dat het goed zit. Er wordt bij deze labels gekeken naar het milieu, de arbeidsomstandigheden en eerlijke lonen. Nog een voordeel van biologisch beddengoed? Het is van prachtige kwaliteit en gaat lang mee. Win-win!

null Beeld

stoer en aards

Aardetinten zoals beige, bruin en roesttinten zijn een blijvende interieurtrend. Ook voor de slaapkamer. Door te kiezen voor stoere stoffen, robuuste vormen en veel handwerk ontstaat een fijne wereldse sfeer die lekker nonchalant oogt.

  • Handgemaakte doek Kuba € 1595,- per 5 meter, zandkleurige kussenhoezen Salta Desert 50x50 cm € 29,95 p.st. en Stony 60x60 cm € 43,95 p.st. (ML Fabrics), dekbedovertrek van gewassen linnen Clay Rose 240x220 cm € 319,- (Yumeko), dekbedovertrek Hazel 240x220 cm € 249,- (By Mölle), kandelaar € 24,95, vaasje met zwarte primitieve beschildering € 39,95, zandkleurige pot € 79,95, schaal € 79,95, vaas € 89,95 (alles loftloft.nl), overig privébezit.
null Beeld
  • Wit metalen stellingkast van New Routz € 595,- wit katoenen kussen Teddy Silver € 37,50, roze-wit gedessineerd kussen € 30,-, offwhite-pink plaid Heart Design € 69,95 (alles Het Kabinet), roze velours kussenhoes Pip Fez
    € 37,50 (ML Fabrics), donkerroze linnen plaid Pink Salt € 149,-, zachtroze linnen plaid Blush € 149,-, zachtroze
    linnen slopen Blush 60x70 cm € 30,- p.st., roze linnen dekbedovertrek Pink Salt 240x220 cm € 249,95 (alles By
    Mölle),
    grote witte mand € 129,95 (loftloft.nl), witte vaas (privébezit), naturel-wit dekbedovertrek Stripe 240x220 cm € 249,95, gewatteerde linnen sprei Snow White 250x260 cm € 239,95 (Casa Comodo), gestreepte
    katoenen sprei € 219,-, roze wollen deken Athen € 89,-, kleine witte mand € 65,95 (loftloft.nl).

Kleurenpalet

Dat een kleur bepalend is voor de sfeer in een ruimte, geldt misschien wel dubbel in de slaapkamer. Kies daarom voor niet al te grote contrasten in het kleurenpalet, maar liever voor ton sur ton of één kleur in verschillende materialen.

Gespreid bedje
Een grote sprei oogt luxe en geeft de slaapkamer net wat extra’s. Kies voor een zomerse look voor een linnen laken of een grote katoenen hamamdoek. Dat staat niet alleen mooi, het materiaal voelt ook nog eens luchtig aan en is tijdens hete zomernachten perfect om onder te slapen.

Zo vertrokken

De hoofdoorzaak van een slechte nachtrust is vaak de temperatuur in de slaapkamer. Om goed te kunnen slapen, moet je lichaamstemperatuur dalen en dat lukt niet in een te warme ruimte. Een prettige slaapkamertemperatuur ligt tussen de 16 en 18 graden, dan ontspant het lichaam, slapen we gemakkelijker in en worden we uitgerust wakker.

Stofkeuze
Een flanellen dekbedovertrek voelt zacht aan, maar is in de zomer veel te warm. Het beste is om bedtextiel te kiezen van natuurlijke materialen, zoals katoen of linnen. Deze stoffen voelen licht en luchtig aan en zijn ademend, zodat je niet klam wakker wordt. Kijk voor linnen overtrekken eens eens bij H&M Home, By Mölle, Suite702, Linen Tales (o.a. via mooisenmeer.nl) en Van Dyck. Voor katoenen overtrekken zijn Schering & Inslag, Cotton Suite en Crisp Sheets fijne adressen.

null Beeld
null Beeld

Knisperend fris

Bij een frisse basis hoort wit beddengoed. Verticale strepen en een subtiel zachtroze stof zorgen voor een modern accent.

  • Schilderij (privébezit), roze metalen bijzettafeltje Terra Sunset € 190,- per 2, wit metalen bureaulamp Reader
    € 99,- (Het Kabinet), kopje Vilbert € 3,- (Leen Bakker), naturel-witte linnen kussenslopen Stripe € 249,95 incl. dekbedovertrek 240x220 cm, wit linnen kussensloop Snow White 60x70 cm € 24,95, roze dekbedovertrek Misty Pink 240x220 cm € 219,95 (Casa Comodo), gewassen wit linnen laken Pure White 240x290 cm € 179,95 (Yumeko), zachtroze linnen plaid over de poef Blush € 149,- (By Mölle), wit schaaltje € 10,- (Loods 5), witte vazen € 55,95 en 45,95 p.st. (loftloft.nl).
  • Styling: Moniek Visser. Assistentie styling: Fenneke Deinema
Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden